Hjem rettsmidler for hemorroider under graviditet

Kvalme, oppkast og strekkmerker er noen av de vanligste bivirkningene av svangerskapet. En av de mer ubehagelige og mindre kjente bivirkninger, er imidlertid forekomsten av hemorroider. De kan være ganske smertefullt, men med noen enkle hjem rettsmidler, kan du lette din hemorrhoid smerte på kort tid.

sitz Baths

En av de beste hjem rettsmidler for hemorroider er å suge området så ofte som mulig. Den beste måten å gjøre dette på er å ta en sitz bad, som er en spesiell rund beholder som passer over kanten av toalettet som er fylt med akkurat nok vann til å suge baken. Å helbrede graviditet hemorroider, fylle sitz bad med nok varmt vann til å dekke det berørte området, og ligge i minst 20 til 30 minutter. Gjenta to til tre ganger om dagen eller så ofte som nødvendig for å lindre smerte. Ikke bare er sitz bad beroligende, de holde området rent for å unngå smitte.

Reduser Rektal Trykk

En annen fin måte å avlaste hemorrhoid smerte er å redusere presset på endetarms området. Etter hvert som barnet vokser, øker også presset på endetarmen, noe som ofte resulterer i forverring hemorrhoid smerte. Prøv å ta presset av dette området ved å sove på din side i stedet for ryggen din, og unngå straining under avføring. Også unngå lange perioder med sittende eller stående. Legg deg ned på din venstre side så ofte som mulig i løpet av dagen for å avlaste press på endetarms årer.

Soothe endetarms området

For å avlaste graviditet hemorrhoid smerte, berolige endetarms området i så mange måter som mulig. Bruk isposer på endetarmen når betennelsen er spesielt smertefullt. Etter avføring, bare bruke hvit toalettpapir Tørk forfra og bakover og bruke trollhassel pads. Redusere forstoppelse ved å øke fiberinntaket med frisk frukt, grønnsaker og fullkornsprodukter.