Hot Måltider for en Lunchbox

Forbereder ditt barns lunsj består vanligvis av pakking ikke-bedervelige matvarer som det er vanskelig å holde varm mat varm. Barnet ditt trenger ikke betale for skolens kafeteria å nyte en varm lunsj. Lunsj bokser med isolasjon er lett tilgjengelig. Pakk en alderstilpasset lunsj som inkluderer varme hovedretter i en isolert matboks eller en termos, også et ideelt alternativ.

førskolebarn

Forbered biter store varm mat for preschoolers. Hold mat som kylling fingre varme ved å pakke kylling i folie og plassere inne i en isolert matboks eller termos. Hakk opp kylling fingre eller kalkun hunder slik at barna kan spise med hendene. Send varme kokte grønnsaker i små plastbeholdere. I denne alderen bruker termosen for væsker som suppe er ikke en god idé som preschoolers vil trolig gjøre en stor rot.

Barneskole

Barn i barneskolen kan også ha enkle, bite-størrelse deler av varm mat, som kylling fingre eller fiskepinner, men inkluderer kjøkkenutstyr hvis de foretrekker å bruke dem. Inkluder dyppe sauser som sennep og barbecue saus for varmt kjøtt. Du kan også inkludere en varm karamell dukkert for å dyppe frukt i. Kontroller at dip er rykende varm når du pakker lunsj i morgen, slik at det fortsatt vil være varm ved lunsjtid. Inkluder varme grønnsaker med et lett dryss av parmesan.

Middle School

Ved ungdomsskolen, barna kan spise ganske mye annet uten å gjøre et stort rot, så gjerne å pakke varme supper og chili på kalde vinterdager i termosen. Du ønsker fortsatt å pakke sunn mat som er enkel å spise og tilberede. Pakk varme grønnsaker som du vet at barnet vil spise, komfort matvarer som makaroni og ost, (bruk lav-fett oster og fullkorn pasta for ekstra ernæring) eller potetmos. Du kan også opprette en gjør-det-selv-burger eller sandwich kit. Pakk hamburger bun eller sandwich brød hver for seg, satte burger eller varm fylling i termos eller innpakket i folie og salat, tomat og condiment pakker og en skive ost. Hvis barnet ditt er kresen, tilbyr to ulike alternativer for en sandwich som en våt joe eller tunfisk smelte. Barnet kan da sette sammen sandwich med de pålegg de ønsker.

Videregående skole

High school barna har en tendens til å ikke ønsker å bringe en skole lunsj, men hvis du kan overtale dem til å pakke noe sofistikert som ikke vil føle seg barnslig. Hvis Skolen nyter sushi, pakke en sushi bento boks, med pakker av soyasaus. En annen idé er å pakke rester fra gårsdagens middag, som din spesialitet lasagne eller bakt kylling. Pakk henne et sofistikert gresk salat eller en asiatisk kylling salat. Prøv å pakke mat som ikke er babyish, med komplekse smaker og kanskje tjene noen kule poeng for å gi den beste lunsj i kantina.