Hva Aktiviteter fremme fysisk utvikling hos barn?

Hva Aktiviteter fremme fysisk utvikling hos barn?


Barn begynner å utvikle sine brutto og finmotorikk nesten fra den dagen de blir født. Foreldre og lærere kan bidra til å fremme sunn fysisk utvikling hos barn ved bruk av en rekke aktiviteter og spill. Brutto motoriske ferdigheter utvikles først og inkluderer muskeltonus, muskelstyrke, omfanget av bevegelse og kvaliteten på bevegelser. Finmotorikk komme neste og inkluderer å kunne manipulere ting med en hånd, visuelle motoriske ferdigheter, manipulere skriving instrumenter, hånd-øye-koordinasjon og motor planlegging.

familie Walks

Lag en tradisjon for familien turer. Starte når barnet er i en barnevogn og holde det som hun blir eldre. Innlemme spill inn dine turer som holder barna i bevegelse og ha det gøy. Du kan ta svinger vekslende gåing, marsjering, jogging, hoppe og løpe, med hver bevegelse har sin egen "hemmelige" ord som alle i familien kan ringe ut. Du kan også holde innendørs parader hvor hvert medlem av familien later til å være et annet dyr og flytter den måten at dyret ville flytte.

Danse

Dans er en morsom måte å få alle i familien rørende og fremme fysisk utvikling hos barn. Slå musikk på og engasjere seg i fri stil dans eller spille musikalske spill som musikalske stoler, Hokey-Pokey, fryse dans eller vrikke dans. The Family Education nettsiden tilbyr en hel liste med ulike danse og bevegelsesleker som du kan spille med barna innendørs. Disse inkluderer ABC figurer, Circle dans, fyrverkeri Dance og Gummi-Neck Dance. Du kan også registrere barnet ditt i mer formelle dansetimer. Dansetimer er vanligvis tilgjengelig fra alder førskolen gjennom voksen på dansestudioer og samfunnshus.

Sandbox Play

Sett opp en sandkasse i hagen din, og fylle den med leker som oppmuntrer utvikling av finmotorikk. Få i boksen med barne- og spille spill sammen som involverer sporing ruter i sanden, fylle bøtter og tømme dem, graving og tegne bilder. Alle disse aktivitetene oppmuntre utvikling av finmotorikk, og sanden bidrar til å skape et fysisk minne på barnets fingertuppene. Oppmuntre fantasifull lek ved å skape scener av spacescapes eller undervanns paradiser eller fortryllende skoger.

lekeplass Games

Mange tradisjonelle lekeplass spill har overlevd tidens tann fordi de bidrar så mye til et barns fysiske utvikling. Rund opp en gruppe barn og innføre slike lekeplass spill som tag, gjemsel, kickball, hoppe paradis, Dodge ball, Red Light-Green Light eller Red Rover. Vurdere å innføre et annet spill hver uke av sommeren eller holde konkurranser eller håne turneringer hvor alle barn er anerkjent for å delta.

Hoppetau Games

En hoppe tau er et verktøy for å fremme fysisk utvikling hos barn, fordi det gir seg til en rekke aktiviteter. Strekk tauet ut i en rett linje og har barnet later til å være en linedanser. Når hun utmerker seg ved å vandre langs linjen, thave henne hop eller hoppe langs linjen. Gjør hoppetau inn i en sirkel på gulvet. Direkte barnet ditt til å hoppe inn og ut av sirkelen. Som han lærer å gjøre det godt, øke vanskelighetsgraden ved å ha ham hoppe inn og ut av sirkelen på en fot, tå, hoppe eller hoppe bakover. Når barnet ditt er klar, lære henne å hoppe tau og spille hoppe tau spill med henne og hennes venner.