Hva du bør unngå når du prøver å bli gravid med tvillinger

Den beste indikatoren på om du vil ha tvillinger er familien din historie; tvillinger kjøre i noen familier. Hvis du prøver å bli gravid, om du vil ha tvillinger er for det meste ut av kontroll, men det er noen ting du kan gjøre for å prøve å øke sjansene dine.

om Twins

På grunn av fruktbarhet narkotika, har tvillingfødsler økt med 400 prosent de siste 20 årene, ifølge AmazingPregnancy.com. I dag i USA, 32 av 1000 fødsler er tvillingfødsler.

Du unnfange eneggede tvillinger når ett egg blir befruktet, og deretter deler seg i to egg, og du tenke toeggede tvillinger når to egg frigjøres fra eggstokkene, og de er begge befruktet. Hvis tvillinger kjøre i familien din, spesielt toeggede tvillinger på din mors side, er det mer sannsynlig å ha tvillinger. Afrikansk-amerikanske kvinner er også statistisk mer sannsynlig å ha tvillinger enn kvinner i noen annen rase, ifølge AmazingPregnancy.com.

Mat og medisiner

Den Graviditet Health Center antyder at kvinner som spiser melkeprodukter regelmessig er fem ganger mer sannsynlig å unnfange tvillinger enn kvinner som ikke spiser melkeprodukter i det hele tatt, men legene er ikke sikker på hvorfor. Så, hvis du prøver å bli gravid tvillinger, ikke gi opp meieri. Hvis legen sier det er greit, kan du selv ønsker å øke melkeinntaket. En annen mat som du ikke ønsker å gi opp er yams. Noen mennesker tror at å spise yams kan også øke sjansene dine for å ha tvillinger, og dette er fordi kvinner i en afrikansk stamme spiser en diett rik på yams har den høyeste tvillingfødselsraten i verden, ifølge Graviditet Health Center.

Som med enhver form for graviditet, du ønsker å unngå i tidlige utviklings matvarer som kan være skadelig for barnet, for eksempel kokt kjøtt eller egg, myke oster, overflødige vitaminene A, C eller D i kosten, og noe med koffein, for eksempel som kaffe eller svart te.

Du vil også være lurt å unngå sigarettrøyk (selv secondhand), narkotika eller alkohol, medisiner Ibuprofen og muligens allergi medisiner. Hvis du prøver å bli gravid, bør du gå til legen din, slik at du kan snakke om hvilke stoffer for å unngå.

livsstil

Hvis du virkelig ønsker å bli gravid tvillinger, kan det være lurt å unngå å bli gravid tidlig i livet. Ifølge Amazing Graviditet, kvinner er mest sannsynlig å bli gravid tvillinger senere i livet, når deres hormoner og hvordan kroppen slipper egg, er mer uregelmessig og slippe to egg om gangen er mer sannsynlig.

Unngå sex tidlig eggløsning syklus. Hvis du venter til senere i syklusen, slippe to egg er også mer sannsynlig.