Hva du skal si til noen som har mistet en relativ

Hva du skal si til noen som har mistet en relativ


Få ting i livet er vanskeligere enn å vite hva jeg skal si til noen som har mistet et familiemedlem. Vi blir umiddelbart stum, redd for å si feil ting og gjøre vondt verre, så vi sier ingenting. Vi føler ubehag og frustrert av vår manglende evne til å dele våre følelser om deres tap, men det er viktig at vi gjør det. Her er noen tips om hva du skal si når vi er i den type situasjon.

Tongue Tied på Worse Mulig Moment

Den beste måten å ikke være stum er å planlegge fremover. Selv om du absolutt ikke vil at dine ord til lyd innøvd, har en planlagt setning eller to allerede komponert i hodet ditt vil være til stor lettelse når den tid kommer til å tilby dine personlige kondolanser.

Sier ingenting er ikke et alternativ. Du må gi noen trøstende ord, selv om det er så enkelt som "Jeg var så lei å høre om ____ 's død. Det må ha vært fryktelig for deg." Disse ordene vil ofte åpne døren til en god samtale om den avdøde. Det er viktig for de etterlatte å snakke om sine følelser; la dem snakke. Tilby en klem etter behov.

Mange tilbyr standard "Bare gi meg beskjed hvis du trenger noe", men disse velmenende ord er ubrukelig. I sin sorg, vil de ikke husker hva du sa og ringe deg, men hvis du i stedet tilby "Trenger du meg til (plukke opp barna, klippe plenen, hjelpe kvitteringskort), vil du faktisk være å hjelpe en stor håndtere. i de følgende ukene, ringe og tilby andre hjelp, som å plukke opp tørr-rengjøring eller innkjøp av mat.

"Hvordan har du takle i dag?" er en god åpent spørsmål som vil hjelpe personen å uttrykke sine følelser.

Hva med disse setningene:

«Din (mor, far, søster, bror) var en snill person, og har alltid hatt en historie!"

"Jeg vil gjerne ta deg til (lunsj, middag) neste uke og dele minner."

"Du ser ut som du kan bruke en klem og kanskje en skulder. Kan vi komme sammen?"

"Jeg kommer til å savne (ham / henne) i mitt liv. Jeg har lært så mye fra (ham / henne).

"Jeg kan ikke begynne å forestille din sorg. Jeg er bare så lei meg."

Når du er i tvil, klem.

Ord å unngå

Ord å unngå å inkludere:
"Jeg vet hvordan du har det." Nei, du trenger ikke; alle sørger forskjellig.
"Han er på et bedre sted nå." Noen ganger trygge, men unngå dette uttrykket kan være en god idé.
"Du kommer over det." Ikke engang gå dit.
"Hadde han forsikring?"

"Hva vil du gjøre nå?"