Hva er årsakene til dårlig sirkulasjon væske opphopning?
Noen grad av væskeretensjon er i de fleste tilfeller helt normalt under svangerskapet. Det finnes måter å forhindre det, eller i det minste redusere virkningene. Hvis ikke virker disse tiltakene og væske opphopning fortsetter bør du oppsøke lege.
Identifikasjon
Når væske akkumuleres i vev og føre til hevelse, er dette kjent som ødem, ifølge Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg og Sandee Hathaway, BSN, forfatterne av "Hva kan man forvente når du venter." Hevelse er mest vanlig i ankler og føtter.
Forårsake
Den "nødvendig økning i kroppsvæsker i svangerskapet" fører til hevelse i ankler og føtter under svangerskapet, som legene nå vurdere normal, selv om det pleide å bli betraktet som en "potensiell fare skilt," skriver Hathaway, Eisenberg og Murkoff. Tar i for mye salt kan øke væskeansamling.
effekter
Syttifem prosent av gravide kvinner opplever ødem på et tidspunkt, sier Hathaway, Murkoff og Eisenberg.
Forebygging / løsning
Du kan bidra til å forhindre væskeopphopning ved å drikke mye vann for å skylle ut systemet. Iført støtte truse slangen, sette føttene opp, iført komfortable sko og unngå å stå i lange perioder også kan hjelpe med hevelse, skrive Murkoff, Eisenberg og Hathaway.
Advarsel
Hvis du har hevelser i hender og ansikt, eller hevelse som varer mer enn 24 timer i strekk, bør du ringe legen din. Det kan være et tegn på graviditet induserte hypertensjon, si "Hva kan man forvente når du venter" forfattere.