Hva er årsakene til separasjonsangst hos barn?

Separasjonsangst er utfordrende og frustrerende for både foreldre og barn. Forstå årsaken til separasjonsangst hos små barn hjelper til å finne måter å løse problemet, og jobber gjennom utfordringene sammen som en familie. Det er normalt for barn å ha separasjonsangst på bestemte tider, og mange vokser ut av fase. For andre kan separasjonsangst fortsette.

Normal Development

Carol E. Watkins, MD, sier i sin artikkel separasjonsangst hos små barn på HealthyPlace.com at normal angst og frykt hos små barn følger en utviklingssekvens. Starter på barndom, babyer viser frykt ved høye lyder eller brå bevegelser. Det er vanlig for et spedbarn å være motvillige til å bli separert fra foreldre og omsorgs og er et tegn på sunn utvikling. Frykt og angst problemer fortsette til når barn begynner gang og er nølende til dyr og fremmede. Dette fortsetter til skolen angst og separasjonsproblemer som småbarn begynner på skolen eller barnehage.

genetikk

Ifølge TheHealthCenter.info, er det ingen grunn til angst og separasjonsproblemer, men faktorer kan spille en rolle i å forårsake visse barn å ha en høyere sjanse for separasjonsangst. Genetikk og tidlig læring er en grunn til noen barn har større separasjonsangst. Hvis angstlidelser kjøre i familien, det er en høyere sjanse for at et barn vil lide av separasjonsangst. Når frykt og angst er modellert etter sine kjære, vil barna etterligne atferden. Watkins finner noen barn er mer disponert for separasjonsangst fra sitt temperament. Dersom barn er mer irritabel og klengete som spedbarn, de kan ha mer problemer med overganger, noe som gjør dem utsatt for separasjonsangst.

kjemisk ubalanse

Separasjon angst kan også være på grunn av en ubalanse av viktige kjemiske budbringere i hjernen. Ifølge TheHealthCenter.info, kan signalstoffer som hjelper regulerer en persons tanker og følelser bli påvirket hvis det er en ubalanse. De viktigste nevrotransmittere er serotonin og dopamin. Når de ikke er balansert det kan føre til depresjon og angst. Watkins sier det er potensial for separasjon angst lidelse hvis et barn konsekvent er engstelig om separasjon fra kjære, og er utrøstelig. Før konsultere en lege, må angst være alvorlig nok til å forstyrre daglige aktiviteter, føre til avbrudd i normale søvnmønster og føre til at barnet lider fysiske symptomer som kvalme, hodepine og magesmerter.

Fight or flight respons

Fight or flight mekanismer i kroppen spark i grunn reaksjon av frykt eller fare. De forårsaker pulsen til å øke og øynene til å utvide seg. Disse mekanismene er ment å hjelpe kroppen, men små barn ikke forstår endringene og kan svare med angst. Å være atskilt fra en kjær utløser et fly eller kjempe respons og hjernen husker hendelsen, forårsaker angst. Barnet knytter deretter separasjon fra kjære med fly eller flight svar. Ifølge HelpGuide.org, bør separasjon angst problemer visne i en alder av fem på grunn av følelsen trygt og sikkert i nye miljøer og forstå overgangen.

Separasjonsangst Responses og løsninger

Typiske separasjon angst reaksjoner hos små barn inkluderer gråt, klynking, overdreven klenging, skyhet og uvilje til å samhandle med andre. Vanligvis separasjon angst symptomer forsvinner etter tre til fem minutter. I de fleste tilfeller er det en midlertidig reaksjon til et nytt miljø eller separasjon fra kjære. Det er en normal utviklingstrinn, og forbereder barn for separasjon og fravær vil bygge sin tillit og trygghet. Ifølge HelpGuide.org, ved hjelp av barnevakter for korte perioder av gangen, prøver å koordinere separasjon etter naps eller feedings og få nye omgivelser kjent vil bidra til å lette separasjon angst problemer.