Hva er de anbefalte matvarer for å mate meg seks måneder gamle baby?

Mange foreldre introdusere fast føde til sine barn på seks måneder, så mange babyer i denne alderen skjerm beredskap skilt for å spise, for eksempel god hodekontroll, en voksende appetitt og en interesse for mat, bemerker Babycenter nettsiden. Mens du kan introdusere barnet ditt til en rekke matvarer i denne alderen, er det viktig å holde sykepleier eller flaske-mate babyen din også.

frokostblandinger

Ris korn er en vanlig første-mat for seks måneder gamle babyer. Bland frokostblanding med morsmelk eller varmt vann i forholdet en del kornblanding til fire eller fem deler flytende, konstaterer American Academy of Pediatric er sunt for barn hjemmeside. Velg en frokostblanding som er jern befestet å bidra til å dekke barnets daglige jern behov. Inkluder andre kornprodukter, for eksempel havregryn, til barnets kosthold som hun blir vant til å spise fast føde.

Frukt og grønnsaker

Presenter seks måneder gamle til moste eller most frukt og grønnsaker, ett om gangen. Velg populære, baby-vennlig mat som eplesaus, bananer, gulrøtter, fersken, pærer, squash og søtpoteter å innføre først. Tilby grønnsaker og grønn mat først for å unngå å oppmuntre en preferanse for søtere mat eller innføre søtere gule og oransje fargede frukter og grønnsaker første til å gjøre fordøyelsen lettere for barnet ditt.

andre Foods

Babyer som har nådd seks måneders alder er klar til å bli introdusert til 100 prosent fruktjuice. Vent til barnet er eldre før innføring proteinkilder, som for eksempel most kjøtt, egg og meieriprodukter. Unngå å mate babyen matvarer som kan være skadelig for hans utvikling fordøyelsessystemet, slik som kumelk, honning og peanøttsmør. Hold deg unna harde matvarer, slik som nøtter og tørket frukt, og myke elementer, som marshmallows, som utgjør en kvelningsfare for barn.

betraktninger

Introdusere nye matvarer til seks måneder gamle sakte, og tilbyr en ny matvare hver to til tre dager for å gi barnet ditt muligheten til å venne seg til en ny mat og for deg å utelukke noen tegn på en allergisk reaksjon. Mate babyen en blanding av matvarer, for eksempel gulrøtter og søtpoteter, etter at du har introdusert barnet ditt til hver matvare individuelt. Tilby mat som barnet ikke synes å ha flere ganger; det tar ofte flere forsøk for en baby å bli komfortabel med noen nye matvarer. Arbeid med barnets lege på en fôring plan hvis du har noen spesielle helsemessige bekymringer, for eksempel en historie med matallergier i familien din.