Hva er de faser som du går gjennom en skilsmisse?

Mens den juridiske skilsmisse prosessen følger en streng sett med retningslinjer med en klar begynnelse og slutt, er den emosjonelle skilsmisse reisen ikke er så entydig. Som en av de mest utfordrende episoder for det menneskelige hjerte til å holde ut, bringer en skilsmisse med seg følelser som kan variere fra ekstrem sinne til dyp sorg og alt i mellom. Den gode nyheten er at for de fleste kan det til slutt ende i aksept og positive nye begynnelser.

Skam og Betrayal

Filing for skilsmisse er ofte etterfulgt av følelser av skam og svik fra hver av ektefellene. Forklare vanlige ekteskapelig reaksjoner på skilsmisse, bemerker Texas advokat James R. LoStracco Jr. som enten ektefelle kan føle skam for å forfølge en skilsmisse eller for å ha skapt ekteskapsproblemer. Den emosjonelle prosessen er komplisert videre hvis en ektefelle føler seg tvunget til skilsmisse på grunn av partnerens svik, ser falskt håp for en forsoning, eller lar følelser forårsake strøm konflikter eller forsinkelser i skilsmisse prosessen.

Sørgende og forvirring

Når realiteten av endringen begynner å sette inn for hver ektefelle, sorg og forvirring bli dominerende følelser. I sammenligne disse følelsene av skilsmisse som de etter tapet av en kjær, beskriver skilsmisse mekling advokat Diane Neumann hvordan følelsesmessige utbrudd og identitet forvirring er vanlig, siden den endrede familieenheten betyr at de tidligere ekteskapelig rollene ikke lenger eksisterer. Gjennom denne fasen, kan dårlig konsentrasjon, følsomhet og inkonsekvent foreldre forekommer ofte.

Fiendtlighet og harme

Fiendtlighet og harme, ofte basert på frykt, må behandles før en ektefelle kan fullføre den følelsesmessige prosessen med skilsmisse. Ikke ønsker lykke for den andre parten kan føre til en ektefelle å bli overvunnet av negative følelser og forstyrre familieforhold, eller føre til stadige uenigheter. Når det er sagt, jo større grad av energi som er utstilt i denne fasen vil bedre foreldre og kan ofte hjelpe hver ektefelle presse frem følelsesmessig.

Aksept og Starting Over

Å være komfortabel med et nytt liv retning er nøkkelen til avslutningen av de følelsesmessige skilsmisse faser. For å komme dit, vil hver av ektefellene ofte følger nye ideer og aktiviteter som en enkelt person mens finne at beslutninger kommer raskere og samlet energi er høyere. Med økt bevissthet om sin egen tilfriskning, er det ideelle resultatet at en ektefelle vil være i stand til å gi slipp på fortiden ekteskap og nyte den kontrollen de har over fremtiden.