Hva er den perfekte planen for en 2-Year-Old?

Kommunisere med din pjokk kan være en skikkelig utfordring, spesielt hvis barnet opplever de "forferdelige toere." En balansert og godt strukturert tidsplan kan gjøre kompleksiteten forbundet med å heve en 2-åring mer utholdelig og hyggelig for dere begge. En tidsplan tilbyr barne forutsigbar dine scenarier og pålitelige resultater, og gir deg muligheten til å orkestrere naps og ned ganger. På den måten kan du ta små pauser for deg selv og trenger ikke å være en konstant entertainer.

Gjør Mornings Count

Mornings er ofte de mest produktive, energiske og aktive deler av dagen fordi to-åringer er frisk og uthvilt. Etter frokost, kan du delta i aktiv lek, løpe ærend sammen, gå en tur eller gjøre et håndverk. Du kan også delta i fritidsaktiviteter, som for eksempel vann lek, idrett eller et besøk til det lokale biblioteket. Når du trenger tid til å bli kledd eller ryddet opp, kan du la din pjokk å se en kort morgen tegneserie eller en alderstilpasset DVD. Ifølge WebMD, de fleste barn gi opp sin morgen lur mellom 12 og 18 måneder, slik at du ikke vil at 2-åringen til å sovne før hans ettermiddag lur.

Oppmuntre Restful Middager

Når du har spilt selv ut, spise en rolig lunsj. En langsom, avslappende lunsj vil hjelpe din pjokk avta etter en leken morgen og hjelpe henne mat fordøye. Hvis du har eldre barn som kommer hjem etter skolen, spiser en tidlig lunsj rundt 11:30, slik at 2-åringen har nok tid for en post-lunsj lur. Oppmuntre din pjokk å gå potty før naptime og hjelpe henne endring i rene klær. Du kan spille dempet musikk, lukke hennes persienner eller gardiner og slå av TV-en. Etablere samme naptime rutinen hver dag slik at 2-åringen forventer det og ikke klage når det er på tide å hvile.

Stress Evening Bonding Tid

Våkne opp fra en lur kan være skremmende for barnet ditt. Du kan forsiktig gni ansiktet hans, snakke i en myk stemme eller klapp hånden, så han er ikke skremt av støyende søsken eller høy husholdnings skravling. Sene ettermiddager og kvelder er hyggelig for 2-åringer. Stress familie tid, for eksempel gruppespill, alderstilpasset TV-programmer, samtaler over middag, fritids friluftsliv og samfunnet hendelser. Aktiviteten og samhandling med familiemedlemmer vil hjelpe din pjokk forberede seg sengetid.

Approach Bedtime Positively

Riktig holdning kan gjøre sengetid en enkel overgang, snarere enn en kamp sone. I stedet for å snakke om aktiviteter din to år gamle må slutte å gjøre å gå til sengs, diskutere morsomme aktiviteter som vil skje neste dag. Du kan si: "La oss plukke opp lekene dine og ta et bad, så du vil være rent for dukketeater i morgen", eller "jeg vil hjelpe deg å pusse tennene og brett tilbake dine tepper slik at du kan få en god natts søvn for parkere i morgen. " Lese bøker sammen vil også hjelpe din to år gamle trøtte. Småbarn trenger vanligvis 10 til 13 timer søvn en natt, ifølge KidsHealth.org, så sett en konsekvent sengetid som gjør det mulig for nok søvn.