Hva er fordelene med konkurranseidrett for ungdom?

Hva er fordelene med konkurranseidrett for ungdom?


Barn som spiller konkurranseidrett får mye god nytte av erfaringene. Fysiske, mentale og emosjonelle utvikling er forbedret ved å spille konkurranseidrett, og spiller sport kan også bidra til å bekjempe barndommen fedme. Sport er en fin måte å få barna involvert med lokalsamfunnet og med andre deres alder.

fysiske Fordeler

Barn som spiller sport er mer sannsynlig å være fysisk form, har en sunn vekt og opprettholde et bedre kroppsbilde. En sunn kropp bidrar til et sunt sinn, og regelmessig mosjon bidrar til generell fysisk og psykisk helse. Konkurranseidrett krever disiplin og fokus fra barn, særlig ettersom de blir eldre. Et barn som kan holde kroppen hennes fokus på sporten kan også ha en enklere tid på å fokusere tankene hennes på skolearbeid.

mentale fordeler

Konkurranseidrett er utfordrende for ungdom. De krever barn og tenåringer til å samarbeide, konkurrere i en sportslig måte, bruke strategi og kommunisere med hverandre. Alle disse holdningene kan utvikles gjennom å spille sport. Ifølge University of Florida Extension, kan ungdomsidretten forbedre et barns følelsesmessige og mentale utvikling, hjelpe ham til å modnes i en jevn og akselererende hastighet. Den mentale fordelene med å spille ungdomsidretten kan vare livet ut.

trygdeytelse

Ungdom som driver med idrett danne en sirkel av sosiale bekjente. De vil bli bedre i stand til å få nye venner, sosialisere med andre og svare på konstruktive måter å konflikt. Konkurransen er en situasjon der konflikter og problemer uunngåelig oppstår, og barn som spiller sport er mer sannsynlig å håndtere konflikter på en positiv måte. Kommunikasjon er en viktig del av konkurranseidrett, og studenter som lærer å kommunisere lek og reagerer mer positivt.