Hva er L-tyrosin?

En av de mer nylige alternative behandlings trendene er bruken av aminosyren tilskudd. Selv om aminosyrer som er avgjørende for fremstilling av proteiner, noen av dem, slik som L-tyrosin, kan også lages i andre biologiske forbindelser. Som et resultat, kan supplere en diett med L-tyrosin føre til en økning i det annet at det kan brukes til å lage.

Identifikasjon

L-tyrosin er en aminosyre, det vil si at den brukes til å lage proteiner. L-tyrosin er en ikke-essensiell aminosyre, så det er ikke nødvendig i kosten fordi kroppen kan gjøre det fra andre ting. Men bare fordi en aminosyre er en ikke-essensiell aminosyre betyr ikke at det ikke er nødvendig for kroppen, på grunn av alle de aminosyrer er nødvendig for å gjøre proteiner nødvendig for liv.

nevrotransmittere

L-tyrosin er også viktig for fremstilling av nevrotransmittere, som er små kjemikalier som nervene bruker for å kommunisere med hverandre. L-tyrosin brukes til å lage mange forskjellige nevrotransmittere, inkludert dopamin, norepeinephrine og adrenalin (også kjent som adrenalin).

L-tyrosin og depresjon

Det har vært noen forskning som indikerer L-tyrosin kan være i stand til å behandle depresjon. Fordi L-tyrosin brukes til å lage noradrenalin, er det antatt at tilskudd av L-tyrosin kunne heve noradrenalin nivåer. Fordi medisiner som øker noradrenalin nivåer er ofte brukt til å behandle depresjon, er det en teori om at L-tyrosin kan ha en lignende effekt. Men bevisene for dette har vært blandet i beste fall.

L-tyrosin og Alzheimers

Fordi L-tyrosin er også i stand til å bli gjort til dopamin, har det blitt undersøkt som et mulig behandling for Alzheimers. Ett av kjennetegnene ved Alzheimers er en nedgang i dopamin nivåer; mange medisiner brukes til å prøve å øke disse nivåene. Denne behandlingen har blitt funnet å øke nivåene av dopamin, men ikke alltid resultere i klinisk forbedring.

Bivirkninger

Ingen langsiktige bivirkninger er identifisert for L-tyrosin, selv om mye bruk bør utføres under omsorg av en lege. I tillegg til å ha dens virkning på neurotransmittere, L-tyrosin krever også tilstrekkelig kopper, vitamin B6 og folsyre nivåer.