Hva gjør du for en rastløs og søvnløs baby?

Babyen har en hard tid å få sove

Etablere en rutine for å hjelpe ham forvente sengetid. Fokuser all din oppmerksomhet på ham i løpet av denne sengetid ritual, og varierer ikke det. Du kan kose, synge til ham eller lese ham en novelle. Holde lysene dim. Gjenta den samme rutinen hver kveld så han vet at på slutten av sengetid ritual, vil lysene gå av, og han må gå i dvale.

Noen babyer er hjulpet ved å ha "hvit støy" å lulle dem til å sove. Mens du kan kjøpe en dedikert hvit støy maskin, kan du også legge igjen en vifte eller vaporizer kjører. Lyden av motoren kan hjelpe barnet ditt få sove.

Baby våkner i løpet av natten

Hvis barnet ditt er yngre enn seks måneder, er det normalt for henne å sovne lett, da våkner i løpet av natten. Morsmelk særlig behov for å spise oftere, og så vil våkne i løpet av natten fordi de er sultne.

Trøste barnet i hennes nighttime ubehag, men ikke spille med henne. Pass på at hun er fysisk komfortabel, uten skrapete pyjamas eller våte bleier. Bosette barnet ned igjen, men være kjedelig og ikke la henne begynne å spille med deg.

Bunnlinjen

Enten barnet ditt har problemer med å sovne eller forbli sovende, husk at din jobb er å få babyen til sengs. Babyen har å lære å gå i dvale på egen hånd. I begge tilfelle, må du bytte ut med partneren din, slik at du får noen søvn selv, og slik at du kan være der for barnet ditt når han er våken.