Hva gjør du hvis en baby nekter å sove eller Nap?

En baby er en spennende og berikende tillegg til livet ditt. Barnets tilpasning til livet utenfor livmoren, men kan noen ganger være nervøs med vanskeligheter. Ofte regelmessig søvn er en av de tingene den nye babyen vil slite med de fleste. Etablering konsistens i barnets dag og nattestid rutiner, samt kreativ en beroligende søvn miljø, kan være svært nyttig i å stabilisere barnets søvnsyklus.

Self-Soothing

Tillat barnet å lære å selv-berolige. Babyer som våkner opp veldig raskt etter å ha gått i dvale trenger å lære å roe seg tilbake i søvn. Stadig plukke opp babyen og la ballen tilbake til å sove selv forstyrrer barnets evne til å sette seg til å sove - spesielt når han blir eldre. Sett et teppe, kosedyr eller andre beroligende element i sengen med babyen som noe han kan bruke til å berolige seg tilbake til å sove.

Nighttime Rutine

Etablere en konsekvent nighttime rutine for barnet. Fordi barnets synssansen ikke er fullt utviklet når født, er hun trolig ikke i stand til å fortelle forskjellen mellom dagtid og nattestid timer. Syng forskjellige sanger, ta ut forskjellige leker og lese forskjellige historier til barnet enn du normalt ville i løpet av dagen. Babyen vil begynne å gjenkjenne disse tingene som nattlige lyder, og henne sove respons bør sparke i henhold til dette.

dagtid aktivitet

Gi barnet en trening på dagtid. Pass på at den lille er aktiv og beveger seg konsekvent hele dagen. Sløvhet eller en langsom rutine kan hemme barnets evne til å sove når det er på tide å gå ned i sengen. Hvis barnet ikke blir mye aktivitet i løpet av dagen, prøve å spille med henne mer.

Komfort

Gjør rommet som bidrar til å sove som mulig. Dette kan bety å bruke mykere ark, gjør rommet mer mørke, fjerne tags fra leker og pyjamas - alt for å skape en beroligende og avslappende miljø for barnet ditt.