Hva gjør du når din tenåring trosser Du

De tidsavbrudd som bidro til å forme barnets atferd ikke har samme effekt som hun når tenårene. Tenåringer står overfor press fra lærere, kolleger og deg. Hennes trass kan stamme fra disse presset, en mangel på respekt for deg eller manglende tilknytning til familien, i henhold til klinisk psykolog Dr. Laura Markham av Aha! Foreldre. Håndtering av trass er effektivt nøkkelen til å få tenåringens oppførsel under kontroll uten å distansere henne mer.

etablere grenser

Tenåringer trenger spesifikke regler før hun trassig atferd vil forbedre. Tenåringer ofte teste grensene ved å trykke for å se hva de kan komme unna med, ifølge WebMD. Å gi etter, eller unnlater å håndheve de reglene du setter, viser henne at hun kan komme unna med å være trassig. Vær presis når du setter grenser. For eksempel angi at tenåringen din skal være inne i huset ved 10.00-tiden hver kveld. De vanligste problemene du har med din ungdoms er et logisk sted å begynne når du oppretter grenser. Sett deg ned med tenåringen din og gå over reglene så hun vet nøyaktig hva du forventer.

Håndheve Konsekvenser

Regler i kraft når du har konsekvenser forbundet med dem. Den negative effekten av å bryte en regel fraråder tenåringen fra å gjenta feilene i atferd. Logiske konsekvenser gjøre det mest fornuftig. Hvis tenåringen tar bilen uten tillatelse, kan hun miste kjøring privilegier, for eksempel. Korte perioder med straff er ofte mest effektive for tenåringer, ifølge American Academy of Pediatrics. Ta bort hennes kjøring privilegier for et par dager i stedet for alle month, for eksempel. Konsekvent håndhevelse av konsekvensene er også sentrale i å få tenåringens oppførsel under kontroll. Uten konsistens, lærer hun at hun kan komme unna med ikke å følge reglene.

Grave dypere

Defiance er noen ganger et symptom på et dypere problem. Tenåringen føler gruppepress til å gå ut og fest, så hun bryter portforbud. Hun hadde en kamp med en venn, så hun tar det ut på deg ved å snakke tilbake. I stedet for å ta trassig atferd personlig, se etter årsaken til hennes oppførsel. Innser at tenåringer står overfor en mye stress kan hjelpe deg å bli mer forståelse. Oppmuntre ærlig kommunikasjon om ting som kan være plaget tenåringen din. La henne vite at hun kan snakke om alt med deg. Høring noen av hennes følelser eller erfaringer kan være vanskelig, men unngå å dømme eller kritisere tenåringen for de tingene hun deler.

Finn Tilkoblinger

Finne måter å koble med tenåringen kan bidra til å gjenoppbygge tillit og respekt som ikke lenger følte. Markham anbefaler å lytte, prøve å forstå hvordan din ungdoms føles og la henne vite at du bryr deg, selv når hun ikke oppfører seg. Du kan koble til via en felles interesse, for eksempel en favoritt band eller en bok du har både lese. Unngå å tvinge en felles plattform, men i stedet bli oppriktig når du bygger tilkoblinger.