Hva gjør en mor trenger å vite under fødsel?

Hva gjør en mor trenger å vite under fødsel?


Når du er gravid, du bruker mye av svangerskapet i påvente av fødselen. Noen kvinner tilnærming forfall med beven og frykt. Men dette betyr ikke trenger å være tilfelle. Etter å ha lest bøkene og ta birthing klasser, vil du være forberedt på arbeidskraft. Likevel er det viktig å holde et par spesifikke ting i tankene mens fokus på å bringe barnet til verden.

riktig Breathing

Uansett hvordan du velger å arbeidskraft - uten smertestillende medikamenter, med smertestillende medikamenter eller et planlagt keisersnitt - det er viktig å kjenne noen pusteteknikker. Selv om du har en planlagt keisersnitt, er det alltid en sjanse for at du spontant går inn i arbeid på egen hånd og krever måter å håndtere sammentrekninger. Riktig pust tillater deg å arbeide gjennom hver sammentrekning. Ved å fokusere på pusten din, du er ikke å tenke på smerten. En vanlig pustemønster er å innhalere til en teller til fire og puster til en teller til fire, ifølge den amerikanske Graviditet Association. Dette holder kroppen avslappet og hindrer deg fra å spenne opp. Tension forverres smerter og kan redusere arbeidskraft progresjon.

Tegn på Progresjon

Når du er i arbeid, må du ha en ide om hvordan det kommer til å gå videre. Ifølge American College of obstetrikk og gynekologi, arbeidskraft begynner vanligvis med utbruddet av sammentrekninger. Disse kan beskrives som vanlige kramper som starter i magen og ofte stråler rundt i ryggen. De øker i intensitet over tid, og kommer med jevne mellomrom. På et tidspunkt under fødselen vil du sannsynligvis miste slimproppen - litt av slim, blod og vev, som holder livmorhalsen lukket - og oppleve en Du vil fortsette å blø ut som du har en menstruasjons "blodig vis." perioden frem til barnet er født. Sammentrekninger ofte intensivere og komme nærmere sammen nærmere fødselen du blir.

Spise og drikke

Noen leger innføre en streng regel at du ikke kan spise noe fast føde eller drikke væske under fødselen. Bare is chips er tillatt. Men dette er en regel som er basert på ideen om at hvis du trenger akutt anestesi for en C-delen, kan du kaste opp og aspirer mat. Siden de fleste arbeid er ukomplisert, er flere og flere leger som åpner for snacking under tidlig fødsel og forbruket av klar væske i løpet av de senere stadier. Forskning viser at kvinner som fikk lov til å spise hatt arbeid som varte 45 til 90 minutter mindre enn de som ble sittende fast med bare is chips, i henhold til hva som venter.

Når å se legen eller jordmor

Mange kvinner velger å gå gjennom de tidlige stadier av arbeidskraft hjemme. Men det er en tid da du bør gå til sykehuset eller birthing center. Denne gangen vil bli bestemt av din lege eller jordmor. Det er vanligvis kjennetegnet ved knipe å være et visst antall minutter fra hverandre og som varer en viss tid. Ofte må du søke profesjonell hjelp umiddelbart hvis vannet går, da ruptur av fostersekken kan heve risikoen for infeksjon. Hvis du legger merke til utbruddet av sammentrekninger eller vann bryte før 37 uker, før å være full sikt, bør du søke legehjelp umiddelbart.

Hvordan Push

Når du er i arbeid og har fått beskjed fra lege eller jordmor som cervix er fullt utvidet eller åpnet og visket ut eller tynnet ut, kan du begynne å presse. Å vite hvordan du gjør dette kan hjelpe fart langs levering av babyen. Riktig presser føles som om du bærer ned til å ha avføring, sier Hva du kan forvente.