Hva kan barn gjøre for fastetiden?

Fastetiden er en periode frem til langfredag ​​hvor katolske observatører reflektere over oppstandelsen og forberede seg til den kommende ferien. Det er tradisjonelt å gi opp noe for fasten, og å spise visse matvarer, som fisk på fredager. Dette kan være mye å behandle for barn, så det er viktig å ha en strategi for å hjelpe små ære fasten.

Gir opp

Å gi noe opp i løpet av fasteperioden er noe mange voksne ta del i, men barna kan bli involvert også. Oppmuntre barnet til å tenke på et lite luksus hun kan gå uten i fastetiden. Dette kan være en mat, som sjokolade eller brus, eller en aktivitet, som å se på TV.

Vann

Vann er et viktig symbol på fasten og katolisismen generelt, som det er vannet som vasker bort syndene og døper individer. Du kan holde mini dåp hjemme, går gjennom seremonien med ditt barns favoritt dukke, for å minne barnet om betydningen av sin egen dåp.

Historiefortelling

Forstå historien om korsfestelsen og oppstandelsen er en viktig del av fasten og påsken, og det er viktig barna forstår betydningen av teser historier. Har historiefortelling time en gang i uken for å dele som en familie historien bak fasten. Etter som ukene går, kan du selv la barn være ansvarlig for å fortelle historien.

Meal Planning

Å få barn involvert i måltid planlegging kan gjøre matlaging i fastetiden en familie affære. Ha en ukentlig møte og oppmuntre barna til å gi uttrykk for sine meninger om hva som bør serveres hver kveld, tatt i betraktning de matvarene du ikke å spise på den tiden. Barn kan også hjelpe til på kjøkkenet ved å blande ingrediensene og forberede enkle retter.