Hva kan man forvente i Pre-Wedding Rådgiving

Premarital rådgivning gir deg og din forlovede en mulighet til å grundig vurdere forholdet og forberede seg på utfordringene i ekteskapet. I premarital rådgivning vil du diskutere tro og verdier, forventninger til ekteskap, tanker om barn og foreldre, økonomiske problemer og livsstilsvaner som kan påvirke ekteskapet. Vanligvis deltar du i fem til syv økter av rådgivning i månedene før bryllupet.

Assessment Questionnaire

Din terapeut kan be deg og din forlovede til hver komplett et forhold rapporteringsskjema før den første økten. Dette spørreskjemaet vil hjelpe din terapeut i å bestemme hvilke områder av ditt forhold til å fokusere på under rådgivning. Hvis terapeuten ikke be deg om å fylle ut et spørreskjema før den første økten, regner med å bruke den første økten svare på spørsmål som terapeut blir kjent med deg både individuelt og som et par. Kom til den første økten med liste over temaer du mener er viktig å ta før ekteskapet.

Kommunikasjons ferdigheter

Et hovedfokus premarital rådgivning er å styrke kommunikasjonsferdigheter mellom deg og din partner. Å kunne kommunisere effektivt med en ektefelle om problemer fra økonomi til foreldre til sex er viktig for å opprettholde en sunn og langsiktig ekteskap. Din terapeut kan be deg om å identifisere områder av ditt forhold hvor dine verdier, mål eller tro avviker å lære deg hvordan å snakke ærlig og respektfullt om dine forskjeller.

Konfliktløsning

Selv de mest kompatible par vil oppleve konflikt under ekteskapet. Din terapeut kan hjelpe deg å praktisere effektive konfliktløsningsteknikker. Din terapeut kan be deg om å identifisere eksisterende konfliktområder. Din terapeut kan også hjelpe deg med å forutse vanlige konfliktområder i et ekteskap som foreldre stiler, som arbeider med andre familiemedlemmer og økonomi. Du kan bli bedt om å delta i rollespill øvelser for å øve konfliktløsning.

Svakhet og sterke

Premarital terapi kan hjelpe par å identifisere svakheter og styrker i forholdet. Hvis din terapeut kan hjelpe deg og din fremtidige ektefelle i å identifisere områder av svakhet så vet du hvor du skal være spesielt oppmerksom når du kommer frem. Dette bidrar til å redusere følelser av harme og sinne når forholdet ikke oppfyller forventningene.