Hva Øker UVA & UVB stråling?
UVA og UVB, eller ultrafiolett stråling, utgjør en del av den usynlige lysspekteret som produseres av solen. UVA, kilden til soling, regnes som en lang bølge opptar 320 til 400 nanometer, eller nm, mens UVB, kilden til solbrenthet, inneholder korte bølger 280-320 nm. Begge utgjør helserisiko for hudkreft og grå stær sammen med for tidlig aldring av huden. Visse miljømessige faktorer bidrar til økte mengder av UV-stråling.
ozon
Ozon, eller O3, er et molekyl som spiller en viktig rolle i reguleringen av jordens temperatur. Ligger i stratosfæren, et område som begynner mellom 6 og 10 miles over overflaten og strekker seg til 30 miles, danner dette ozon et lag som absorberer mesteparten av UVB-stråling som kommer inn i jordas atmosfære. Dette absorpsjon skaper varme som varmer stratosfæren og er avgjørende for trivsel av planeten. Nedbryting av ozon fører til en økning i UVB-stråler, stråler som forårsaker solbrenthet og til slutt hudkreft. På grunn av kjemikalier kjent som KFK sluppet ut i atmosfæren over en periode på flere år, er ozonlaget reduseres. Et forbud mot disse kjemikaliene gjør at laget for å etterfylle selv og forskerne anslår ca 50 år er nødvendig for nivåene for å gå tilbake til det normale.
Speilbilde
Lysrefleksjon øker mengden av UVA- og UVB-stråling mottatt. Denne effekten oppstår rundt vann og fortau som et svømmebasseng. Det forklarer hvorfor det er lettere å få en brunfarge eller solbrenthet ved et basseng. Den samme effekten med vann foregår på stranden. Andre steder som øker stråling inkluderer snø eller is. Strålingen treffer kroppen først, reflekterer deretter av snø eller is og treffer kroppen igjen. I alle tilfeller, får du dobbelt stråling.
Tid på døgnet og året
Mengden av UVA og UVB stråling øker på visse tider av døgnet og året. Den høyeste stråling oppstår mellom klokken 10 og 16:00 De gangene representerer de viktigste timer for solbrenthet og hudskader. Bruk solkrem og verneklær løpet av disse timene. Unngå direkte sollys. I den nordlige halvkule, er sommeren den beste årstiden for stråling. De direkte vinkler av solen kan forårsake mer stråling. Ikke la skyer lure deg. UVA og UVB-stråling kan trenge skyer. Mangel på skyer øker stråling, men skyene ikke blokkere all stråling.
Høyde
Leaving havnivå og økende i høyde, blir luften tynnere. Det tynne luft er mindre i stand til å blokkere ut UVA- og UVB-stråling, så som bor i stor høyde øker mengden av stråling. Livet i store høyder krever enda mer årvåkenhet om hudskader fra UV-stråling.