Hva Oppretter søvnproblemer for babyer

Hva Oppretter søvnproblemer for babyer


En av de vanligste klagene blant nybakte foreldre er problemer med å få sine barn til å sovne eller sove gjennom natten. Det er mange mulige årsaker til dette problemet som har relativt enkle hjelpemidler. Men det er også normalt for spedbarn å våkne ofte og trenger en voksen til å hjelpe berolige dem. Noen problemer, for eksempel separasjonsangst, er naturlig og må rett og slett bli administrert før babyen outgrows dem.

Helseproblemer

En rekke medisinske tilstander og helsespørsmål kan føre til søvnproblemer, inkludert kolikk, en allergi til formel eller mat, gass smerter, øreverk, tenner eller miljømessige allergi.

Ubehag

Babyer ofte våkne opp eller har problemer med å sovne hvis de er ubehagelig. Dette kan være forårsaket av en våt bleie, blir for varmt eller kaldt, sult eller ubehagelig klær.

stimulering

Noen spedbarn er mer følsomme for støy og lys enn andre. Opprett en beroligende sengetid rutine og minimere avbrudd etter at barnet er i seng.

tretthet

Når babyer og barn blir veldig sliten, kan det være vanskeligere å få dem til å sove. Selv om det synes counterintuitive, kan en tidligere leggetid hjelpe.

betraktninger

Husk at nyfødte har veldig små mager og trenger å våkne ofte å spise. Også de fleste små babyer er i stand til lindrende seg til å sove og trenger en voksen til å hjelpe dem.