Hva trenger du fra ekteskap til Feel følelsesmessig trygt?
Du har funnet noen som du føler veldig behagelig. Du deler de samme verdiene, har felles interesser og har samme mål. Du gjør hverandre lykkelige, og du kan ikke forestille meg å være uten hverandre, så du har besluttet å ta spranget og bli gift. Ekteskap er en av de mektigste obligasjoner to personer kan dele og forholdet du har med den personen du gifte seg vil ha stor innvirkning på mange andre aspekter av livet ditt. Føler følelsesmessig sikker er en av hjørnesteinene i et sunt ekteskap, og det er flere måter du og din ektefelle kan oppnå denne følelsen av trygghet.
Tillit
En av grunnlaget for enhver vellykket forhold er tillit. I ekteskapet er tillit viktig for følelsen følelsesmessig sikker. Tillit betyr at du ærer og respekterer hverandre. Man kan stole og er avhengig av hverandre. Når det er tillit i et ekteskap, er det ingen grunn til bekymring for bedrag eller dårlig vilje.
Godkjennelse
Mens du kan ha meningsforskjeller, og du kan ikke se øye til øye med alle ting, bør du føle deg trygg på at din ektefelle vil akseptere deg, uansett hva. Å kunne dele den virkelige deg - det gode, den onde og alt i mellom - er avgjørende for en følelse av emosjonell trygghet i et ekteskap. Når du føler akseptert, kan du åpne opp og dele alle sider av den virkelige deg.
God kommunikasjon
Kommunikasjon er viktig i et sunt ekteskap der du føler deg følelsesmessig sikker. Du og din ektefelle bør være i stand til å effektivt kommunisere dine følelser, dine mål, dine ideer og dine poeng-of-view. Å kunne kommunisere ordentlig med hverandre vil tillate deg å forstå hverandre, noe som er svært viktig i et sunt ekteskap.
emosjonell tilgjengelighet
Du bør ha full tillit til at din ektefelle vil være der for deg følelsesmessig. Han skal være villig og i stand til å lytte til deg og svare på en effektiv måte. Du bør tilbys veiledning og støtte. Emosjonell tilgjengelighet i et ekteskap vil tillate deg å føle støttes, mer selvsikker og vil også bidra til å redusere stress i livet ditt, som du kan stole på din ektefelle å bære belastningen med deg.