Hva urter og krydder kan tilsettes barnemat

Hva urter og krydder kan tilsettes barnemat


Foreldre har lenge vært oppmerksom på å innføre en baby til faste stoffer med tørt, krydder-fri mat, men mange helse-eksperter er nå anerkjenner fordelene med å innføre spedbarn til flavorful urter og krydder i ung alder.

Hjemmelaget eller Commercial Mat

En av fordelene med å lage din egen babymat er å kunne legge friske eller tørkede urter for å lage et godt måltid for en baby, men du kan legge krydder til kommersielt forberedt babymat i tillegg.

Tidsramme

Vent til barnet er ca 7 eller 8 måneder gammel til å introdusere krydret mat for å minimere sjansene for å irritere magen.

Retningslinjer

Begynn med å tjene baby krydret versjoner av mat hun har allerede prøvd; som med alle nye matvarer, innføre en krydder av gangen og vente ca fire dager før du prøver en annen, slik at du kan overvåke eventuelle bivirkninger.

Krydder å prøve

Noen krydder for å prøve inkludere pepper, basilikum, hvitløk pulver, rosmarin, dill, sitronskall, oregano, kanel, mynte, ingefær, muskat, anis og alkoholfritt vanilje. Unngå å legge salt og sukker til babymat.

fordeler

Utsette barnet til erfarne matvarer vil lære henne å sette pris på forskjellige smaker og nyte maten du regelmessig tjene ved middagsbordet.