Hvor lenge bør du la en pjokk i en barneseng Når Awake?

November 21 by admin

Hvor lenge bør du la en pjokk i en barneseng Når Awake?


En av de mest utfordrende aspektene av foreldre er søvn trene barnet ditt. Hvis barnet ditt skal sove, men i stedet protesterer med konstant gråt fordi han ikke ønsker å sove, kan du finne deg selv rushing til sin crib for å redde ham, i frykt for at hvis igjen alene, vil han bli skadet.

Etablere et sunt Nap Schedule

Dr. Weissbluth, barnelege og forfatter av "sunn søvn vaner, lykkelig barn", skriver at når barnet blir en pjokk, vil han bare trenger en lur. Morgenen lur er den første lur til å gå, men overgangen til bare en lur kan være svært utfordrende. Ved 21 måneder, er den totale tiden brukt napping ca 2,5 timer. Hvis du er usikker på hvor lenge barnet skal sove, spør deg selv om han synes godt uthvilt eller masete og kaster tantrums enkelt. Dette kan bety at han trenger lengre naps. Ved å sette din pjokk ned for en lur, la ham være i omtrent en time i sengen. Hvis han ikke sove, minst vil han få litt hvile.

Leaving Your Toddler alene om natten

Dr. Weissbluth antyder at hvis barnet ditt er sunt, men gråter når satt til sengs - og stopper så snart du plukke ham opp - spør deg selv hva du kan gjøre for å regulere sine søvnmønster. Det er viktig å se på helheten for å finne ut hvorfor han gråter i sengen sin om natten, inkludert tidspunktet for hans naps eller om sengetid bør være tidligere. Var det en nylig hendelse som forstyrret hans timeplan forårsaker en overtrøtt tilstand? Har han munn-puste eller snorker eller er han i ferd med å bli syk? Selv om han gråter, bør du ikke gå å plukke opp barnet ditt, fordi dette oppfordrer fragmentert søvn som fører til dårlig søvnkvalitet. Følg hodet og ikke hjertet når la barnet å lære å falle tilbake i søvn uten hjelp.

Sunn Night Time vaner lik Senere Morning Sleep

Du kan oppleve at barnet ditt er å våkne opp for tidlig om morgenen som kan være forårsaket ved å gå til sengs for sent. Prøv en tidligere sengetid som vil forlenge natts søvn, og bidrar til å hindre barnet fra å våkne opp tidlig. I morgen, ikke gå til barnet før det er faktisk på tide å stå opp. Når som helst før 5 eller 6 am er for tidlig. Noen barn naturligvis ikke trenger mer søvn, så dette, men hvis din pjokk er vant til å motta en flaske melk på en tidlig time, prøv gradvis overgang fra en flaske melk til en flaske med vann. Oppbevar flasken med vann i sengen og han kan nippe fra det når han våkner.

Fallgrubene Leaving Toddler Alone for nattesøvn

Hvis du oppretter et godt sett med sengetid rutine og søvn regler tidlig, vil dette bidra til å lindre noen sliter med protest gråt om natten og under naps. Om natten, bør det ikke være en tidsbegrensning. Friske barn vil gi opp protest gråt om natten etter en kort stund. Ifølge Weissbluth, er det ingen bevis for følelsesmessige problemer senere i livet hvis barnet ditt protest gråter mens du lære å sove bedre alene.


Related Posts


Hvor lenge bør du la din pjokk søvn?

Hvor lenge bør du la din pjokk søvn?

Småbarn trenger den anbefalte mengden søvn Judith Owens, pediatrisk søvn ekspert på Baby Center-nettstedet, forklarer at de fleste småbarn trenger mellom 12 og 14 timer søvn i hver 24-timers periode, med en to-timers dagtid søvn og resten finner sted
Hvor lenge bør en Timeout være?

Hvor lenge bør en Timeout være?

Ingen av foreldrene har en timeout. Selv om det kan gi deg tid til å ta et dypt åndedrag, ser barnet snufser eller thrash i sin timeout spot er aldri hyggelig. En timeout kan være et verdifullt pedagogisk verktøy for en voksende gutt og gir en ut-av-
Hvor lenge vil en 12V Inverter Run?

Hvor lenge vil en 12V Inverter Run?

Vekselrettere brukes når folk trenger en AC høyt spenningsforsyning på et sted der et kraftselskap tilkobling er ikke tilgjengelig. Hvor lenge de kjører er avhengig av hvordan de er satt opp og hva de slår. Hva er en inverter? En inverter er det mots
Hvor lenge bør du vaske baby klær med baby vaskemiddel?

Hvor lenge bør du vaske baby klær med baby vaskemiddel?

Baby vaskemiddel Bruke vaskemiddel spesielt utviklet for å vaske en babyens klær er et populært valg blant foreldre. Tanken bak det er at disse vaskemiddel formler forlate mindre rester og irritanter på babyens klær og er i siste instans mindre sanns
Hvor lenge må vulkanutbrudd?

Hvor lenge må vulkanutbrudd?

Vulkaner er fjell som er i stand utbrudd når nok press bygge opp under dem. Når dette skjer kan de spy smeltet stein, stekende varm aske og dødelige gasser ut fra sine topper og fra åpninger på sine sider. Utbrudd kan skje når som helst, men er neste
Hvor lenge Grizzly Bears Dvalemodus?

Hvor lenge Grizzly Bears Dvalemodus?

Dvalemodus, en lang søvn gjennom vintermånedene, er en av de mest fascinerende tingene som ville dyr gjøre. Grizzly bjørner er en av de mange artene som Dvalemodus, og det kan være interessant å forstå akkurat hvor lenge de sover og deres dvale mønst
Hvor lenge kan du kjøre en 12-Volt Light på et 12-volts batteri?

Hvor lenge kan du kjøre en 12-Volt Light på et 12-volts batteri?

Hvor lang tid en 12-volts batteri leverer strøm til en 12-volts lys avhenger av to ting: batteriets kapasitet og lampens strømforbruket. Batterier kommer i alle former og størrelser, og lysene har et spekter av teknologier og justerer lysstyrken som
Hvor lenge etter mensen kan du bli gravid?

Hvor lenge etter mensen kan du bli gravid?

En savnet perioden ofte bety at du er gravid. Men hva er egentlig forholdet mellom mensen og graviditet? Hvor lenge etter mensen kan du bli gravid? Selv om det kan virke uhyggelig minner om videregående skole biologi klassen, forståelse eggløsning, s
Hvor lenge kan en Dolphin holde pusten?

Hvor lenge kan en Dolphin holde pusten?

Delfiner er vannlevende pattedyr som er medlemmer av hvalen familien, med mange forskjellige arter som lever i verdens hav og sjø. Delfiner har et par lunger og puste gjennom en blowhole på toppen av hodet. De har noen ganger å dykke veldig dypt for
Hvor lenge bør en Infant sove på dagtid?

Hvor lenge bør en Infant sove på dagtid?

dagtid naps Nyfødte kan sove 16 til 18 timer i døgnet, våkner bare å mate. Innen et par måneder, bør en lur plan dukke opp med to-timers naps tre ganger om dagen, ifølge Det er en mors World. Ved 4 måneder gammel, bør barnet være napping to ganger om
Hvor lenge varer magen influensa Siste i babyer?

Hvor lenge varer magen influensa Siste i babyer?

Spør noen foreldre hvor lenge magen influensa varer i babyer og deres svar er sikker på å være, "for lenge!" Faktisk kan en enkel 24-timers bug gi deg illusjonen om at babyen blir syk for alltid. Magen influensa, også kjent som gastroenteritt, e