Hvor lenge Toddlers Nap?

December 11 by admin

Hvor lenge Toddlers Nap?


Napping er viktig for småbarn som det utstyrer dem med den energien de trenger for prosessen med å vokse opp. Gråtende crankiness og irritabilitet er noen typiske kjennetegn ved en pjokk som har blitt fratatt sin lur. Napping er viktig for foreldrene også, ettersom det gir dem tid til å utføre andre daglige livet krever. Å være klar over de sovende behovene til småbarn og hva de går gjennom på dette stadiet kan hjelpe deg å forstå hva du skal gjøre og hva du ikke bør gjøre for å hjelpe barnet ditt være komfortabel.

Sleeping Timer

Småbarn i aldersgruppen ett til to år trenger vanligvis en søvntid på 10 til 13 timer hver dag. Måten småbarn får denne mengde søvn varierer; noen småbarn lur i løpet av dagen og få resten av den nødvendige søvn om nettene mens noen søvn alle de nødvendige timer om natten. Denne søvn kravet om småbarn avtar etter hvert som de vokser, slik at foreldrene vil se en pjokk mindre og mindre interessert i napping som tiden går. Faktisk kan foreldre finne sine småbarn vokser ut av morgen naps etter når de når 12 til 18 måneder. I småbarn i alderen mellom 2 1/2 og 4, er det bare midt på dagen naps; napping opphører av den tiden barna nå 6. Samtidig opprettholde en lur plan er bra, bør foreldrene ikke bli for bekymret pjokk stikker til en tidsplan. Hvis pjokk er fornøyd med en kortere lur eller ønsker en annen lur tid, bare la henne ha det.

Se opp for Nap-ready Signs

Å være klar over barnas behov for en hvil kan bidra til å sette ham til å sove med mindre innsats. Det finnes en rekke typiske atferd som indikerer småbarn er klar for en god lur. Disse lur tegn igjen varierer fra gutt til gutt. Noen småbarn sitte stille og bare stirre på hva som er foran dem, mens noen blir grinete før en lur; blinker eller gni øynene er også en lur tegn. Mengden av tids småbarn bruke napping er også viktig. En lur så lenge som to eller flere timer kan gjøre dem humørsyk etter å ha våknet opp; 45 minutter er en ideell lur tid.

The Nap Setting

Stedet og lokaler lur er like viktig som lur selv. Fjern eventuelle utstoppede dyr som kan kveles barnet ditt, eller noen skarpe spisse gjenstander i nærheten. Flytt crib bort fra vinduet gardiner eller persienner slik at småbarn ikke tilfeldigvis faller av mens du prøver å stå i senga hennes eller komme seg ut av det. Hvis du følger en sengetid rutine for eksempel å sette rolig musikk eller fortelle henne en historie, følger det under naps i tillegg; siden barnet allerede er vant til en nighttime rutine, vil hun vite at hun er ment å sove.

Noen Nap tips

Det er galt å tro at barnet ditt skal sove tidligere og bedre om natten hvis du kutter sin lur i løpet av dagen. Dette vil bare gjøre ham overarbeidet, trøtt og grinete, og langt fra trøtt på nettene. Hvis hans naps påvirker hans nattesøvn, redusere mengden naptime til mindre timer enn vanlig eller sette ham til en tidlig lur. En annen måte er å bruke beroligende aktiviteter som tegning, farge eller lese i stedet for naps. Sjekk hva som passer barnet ditt, og gjennomføre det tilsvarende.


Related Posts


Hvor lenge bør du la en pjokk i en barneseng Når Awake?

Hvor lenge bør du la en pjokk i en barneseng Når Awake?

En av de mest utfordrende aspektene av foreldre er søvn trene barnet ditt. Hvis barnet ditt skal sove, men i stedet protesterer med konstant gråt fordi han ikke ønsker å sove, kan du finne deg selv rushing til sin crib for å redde ham, i frykt for at
Hvor lenge bør en Infant sove på dagtid?

Hvor lenge bør en Infant sove på dagtid?

dagtid naps Nyfødte kan sove 16 til 18 timer i døgnet, våkner bare å mate. Innen et par måneder, bør en lur plan dukke opp med to-timers naps tre ganger om dagen, ifølge Det er en mors World. Ved 4 måneder gammel, bør barnet være napping to ganger om
Hvor lenge vil en 12V Inverter Run?

Hvor lenge vil en 12V Inverter Run?

Vekselrettere brukes når folk trenger en AC høyt spenningsforsyning på et sted der et kraftselskap tilkobling er ikke tilgjengelig. Hvor lenge de kjører er avhengig av hvordan de er satt opp og hva de slår. Hva er en inverter? En inverter er det mots
Hvor lenge bør du vaske baby klær med baby vaskemiddel?

Hvor lenge bør du vaske baby klær med baby vaskemiddel?

Baby vaskemiddel Bruke vaskemiddel spesielt utviklet for å vaske en babyens klær er et populært valg blant foreldre. Tanken bak det er at disse vaskemiddel formler forlate mindre rester og irritanter på babyens klær og er i siste instans mindre sanns
Hvor lenge må vulkanutbrudd?

Hvor lenge må vulkanutbrudd?

Vulkaner er fjell som er i stand utbrudd når nok press bygge opp under dem. Når dette skjer kan de spy smeltet stein, stekende varm aske og dødelige gasser ut fra sine topper og fra åpninger på sine sider. Utbrudd kan skje når som helst, men er neste
Hvor lenge bør en Timeout være?

Hvor lenge bør en Timeout være?

Ingen av foreldrene har en timeout. Selv om det kan gi deg tid til å ta et dypt åndedrag, ser barnet snufser eller thrash i sin timeout spot er aldri hyggelig. En timeout kan være et verdifullt pedagogisk verktøy for en voksende gutt og gir en ut-av-
Hvor lenge Grizzly Bears Dvalemodus?

Hvor lenge Grizzly Bears Dvalemodus?

Dvalemodus, en lang søvn gjennom vintermånedene, er en av de mest fascinerende tingene som ville dyr gjøre. Grizzly bjørner er en av de mange artene som Dvalemodus, og det kan være interessant å forstå akkurat hvor lenge de sover og deres dvale mønst
Hvor lenge kan du kjøre en 12-Volt Light på et 12-volts batteri?

Hvor lenge kan du kjøre en 12-Volt Light på et 12-volts batteri?

Hvor lang tid en 12-volts batteri leverer strøm til en 12-volts lys avhenger av to ting: batteriets kapasitet og lampens strømforbruket. Batterier kommer i alle former og størrelser, og lysene har et spekter av teknologier og justerer lysstyrken som
Hvor lenge etter mensen kan du bli gravid?

Hvor lenge etter mensen kan du bli gravid?

En savnet perioden ofte bety at du er gravid. Men hva er egentlig forholdet mellom mensen og graviditet? Hvor lenge etter mensen kan du bli gravid? Selv om det kan virke uhyggelig minner om videregående skole biologi klassen, forståelse eggløsning, s
Hvor lenge kan en Dolphin holde pusten?

Hvor lenge kan en Dolphin holde pusten?

Delfiner er vannlevende pattedyr som er medlemmer av hvalen familien, med mange forskjellige arter som lever i verdens hav og sjø. Delfiner har et par lunger og puste gjennom en blowhole på toppen av hodet. De har noen ganger å dykke veldig dypt for
Hvor lenge varer magen influensa Siste i babyer?

Hvor lenge varer magen influensa Siste i babyer?

Spør noen foreldre hvor lenge magen influensa varer i babyer og deres svar er sikker på å være, "for lenge!" Faktisk kan en enkel 24-timers bug gi deg illusjonen om at babyen blir syk for alltid. Magen influensa, også kjent som gastroenteritt, e