Hvor mange mineraler er i Sea Salt?

Havsalt kommer direkte fra et hav eller sjø, og er dyrket ved å helle naturlig salt vann inn store skuffer, og la det fordampe naturlig. Havsalt er beskrevet som mer smakfullt, og har en klar, "ren" smak. Fordi det ikke er raffinert, det inneholder små mengder av mineraler som jern, magnesium, kalsium, kalium, sink og jod, som alle er viktige for å opprettholde god helse.

Stryke

Jern er en av de mest nødvendige mineraler er nødvendig for god helse, som gjør det mulig for oksygen for å bli levert til kroppen. Omkring to tredjedeler av jern som finnes i menneskekroppen er inneholdt i hemoglobin - proteinet i de røde blodcellene som er ansvarlig for oksygentilførsel til vev - mens en liten mengde av jern finnes i myoglobin, som leverer oksygen til musklene. Jernmangel fører til tretthet, sløvhet og nedsatt immunitet mot vanlige sykdommer.

magnesium

Magnesium, den fjerde mest mineralet i kroppen, er funnet i benet, kroppens vev, organer og blod, og er nødvendig for å behandle enkelte 300 biokjemiske reaksjoner som oppstår i kroppen. Noen av fordelene med magnesium er normaliserende blodtrykk, holde pulsen jevn og støtte den immunsystemet. Det er også dokumentert at riktig inntak av magnesium forebygger og stabiliserer lidelser som hjertesykdom, diabetes og høyt blodtrykk.

Kalsium

Kalsium er den mest tallrike mineral som finnes i kroppen, med 99 prosent funnet i bein (inkludert tenner), og den gjenværende i blodet og muskelvev. Dette mineral er nødvendig for å sikre tilstrekkelig muskler og blodårer sammentrekning, og sekresjon av forskjellige hormoner. Ben er kontinuerlig under prosessen med sammenbrudd og resorpsjon. Uten kalsium, kan bentap oppstå, noe som øker risikoen for osteoporose hos eldre voksne.

kalium

Kalium, i tillegg til å være et mineral, er også en elektrolytt, som sammen med natrium, klorid, kalsium og magnesium, hjelpe kroppen lede elektrisitet. Kalium er nødvendig for riktig nyre- og hjertefunksjon, og er også kritisk for normal fordøyelsesenzymer og muskelfunksjon. Kalium er spesielt viktig for enhver medisinsk tilstand som kan føre sin utarming, som diaré, oppkast og rikelig svette, samt forhold som Crohns sykdom, som hemmer kalium absorpsjon.

Sink

Sink er et nødvendig mineral som styrker immunforsvaret og rask helbredelse av kjøttsår. I tillegg er det nødvendig for normal utvikling av menneskekroppen under graviditet, barndom og oppvekst. I motsetning til andre nødvendige mineraler, ikke kroppen ikke har en egen "lagringsplass" for sink. Derfor må det inntas daglig gjennom et riktig kosthold, eller gjennom kosttilskudd.

Jod

Selv om mennesker trenger svært lite jod, er dette spor mineral en av de mest avgjørende for god helse. Etter at jod er inntatt, er 75 prosent rettet mot skjoldbruskkjertelen, som i sin tur produserer hormoner som trengs for å regulere metabolismen. Jod er spesielt viktig for voksende barn, hjelpe til mental utvikling og vekst.