Hvor mange timer om dagen bør My Baby Sleep?

Babyer trenger mye søvn

Babyer under ett år gammel bør få mellom 13 og 15 timer søvn per dag. Siden babyer sjelden sove i mer enn noen få timer av gangen, vil denne søvn planen deles opp i natten og på dagtid søvn.

Søvnmønster Vary

Hvor mye søvn en baby trenger er ikke satt i stein. Babyer vil sove mindre og også mer eksklusivt om natten som de blir eldre, så en baby på ca 12 måneder trenger mindre søvn enn en nyfødt.

Bunnlinjen

Mens babyer trenger mindre søvn når de blir eldre, mange foreldre risikerer å la dette faktum til å maskere sine babyens søvnproblemer. Hvis barnet virker grinete eller irritabel, utvikler mørke ringer under øynene eller gnir øynene ofte, han kan ikke få nok søvn, selv om han sov faller i normale parametere.