Hvor ofte bør du begynne Wheatgrass?

Ifølge Melanie Dufault av Vanderbilt University, ett krav forbundet med wheatgrass er at bare ett skudd av hvetegress tilsvarer en hel kilo grønnsaker, i form av ernæring. For å få mest ernæringsmessige fordeler fra hvetegress, bør du starte en ny gruppe med gress etter hver skjæring, snarere enn å la gresset vokse. Dette skaper litt av en planlegging problem, og det kan være vanskelig å vite når du skal starte en ny gruppe med hvetegress, slik at du har en konstant tilførsel.

Bruksanvisning

1 Dyrk din wheatgrass i enkelte planters. Plantekasse 4-inches-by-4-inches vil gi omtrent en unse av wheatgrass, men dette vil avhenge av planting forhold, mengden av frø som brukes og hvor mye tid du tillater det å vokse.

2 Bruk sju individuelle planters slik at du har en ny avling av hvetegress hver dag i uken. Hvis du vil ha mer enn en unse av wheatgrass per dag kan du legge til flere planters, eller bruke større opprør.

3 Ta ut de gamle hvetegress røtter etter at du høste den, og starte en ny gruppe i planter. Wheatgrass tar syv til ni dager å nå høsting alder fra planting, slik at en ny gruppe skal bare være klar til å gå i en uke. Økende temperatur og lys nivåer kan fremskynde den voksende prosessen, men kan også bidra til mugg å vokse.