Hvordan å akseptere at et vennskap er Over

Å miste en venn kan være følelsesmessig og vanskelig, men du må komme til enighet med realiteten av det til slutt. Hvis du og en venn har problemer eller forskjeller som ikke kan forenes, kan det være lettere å la vennen gå enn å holde på et vennskap som ikke fungerer. Lær hvordan du kan gå videre og akseptere at et vennskap er over ved å minne deg selv på hvorfor det falt fra hverandre i første omgang og omgir deg med positive mennesker.

Bruksanvisning

1 Skriv ned alle rifter mellom deg som gjorde vennskapet faller fra hverandre. Minner deg hvorfor vennskapet ikke fungerte vil hjelpe deg å takle å miste den personen.

2 Snakk med personen om hvorfor vennskapet avsluttet. Si alt du trenger å si til ham. Ikke hold noe tilbake, eller du kan angre. Dette vil hjelpe deg å få nedleggelse.

3 Bli kvitt elementer som minner deg om den personen. For eksempel ta ned bilder av dere to og fjerne suvenirer fra den konserten du gikk sammen fra hyllen. Dette vil lette din smerte og hjelpe deg til å glemme den personen. Hold gode minner i en boks et sted ute av syne, som du kan angre på å kaste disse elementene bort i all hast eller sinne.

4 Unngå å gå steder hvor din gamle venn vanker, som det kan være vanskelig og ubehagelig å se ham.

5 Unngå å henge ut med folk din gamle venn henger ut med, da dette har en tendens til å forårsake drama og sladder. Du kommer ikke til å ønske å høre om hva din venn gjør og du kanskje ikke vil at de skal vite hva du gjør, heller.

6 Omgi deg med nye venner. Sosialt samvær med nye mennesker og få nye venner vil hjelpe deg å akseptere at ditt vennskap er avsluttet, og kan hjelpe deg å realisere hvorfor vennskapet endte i første omgang.

7 Søke rådgivning eller snakke med et familiemedlem som kjente personen. Snakk om problemene som ødela vennskapet og måter å takle.

8 Hold deg opptatt. Ta opp en hobby eller aktivitet for å få forholdet av tankene dine.

9 Lær å tilgi. Ikke havnen negative følelser. I stedet prøver å forstå hva som skjedde med forholdet og hvorfor det ikke fungerte. Forgiving person betyr ikke at du aksepterer hva de gjorde eller hva som skjedde, men det kan hjelpe deg godta vennskap er over.