Hvordan å ansette en jordmor eller Doula

Å være gravid er en livsendrende overgang. Dine spørsmål og bekymringer vil vokse rett sammen med det nye livet i magen. Mange kvinner er å finne svarene og trygghet de trenger med sykepleier-jordmødre og doulas (Ap trenere).

Bruksanvisning

Finne en jordmor

En Bestem om du vil ha en jordmor i stedet for en lege å gi svangerskapsomsorg og delta på fødselen. Sjekk ut MidwifeInfo.com å utforske forskjellene mellom de to. Jordmødre vanligvis nærmer fødselen med en helhetlig, naturlig, no-intervensjon-mindre-nødvendig politikk. Jordmødre levere babyer hjemme så vel som i sykehus.

2 Finn en sertifisert sykepleier-jordmor i ditt område ved å kontakte American College of sykepleier-jordmødre (midwife.org). Du kan også sjekke med din lokale kvinners helse sentrum, eller ta kontakt med sykehuset der du har tenkt å føde og be om en liste over jordmødre som har privilegier der.

3 Hvis du planlegger å føde hjemme, må du finne en direkte-entry jordmor. Lisensiering og regulering varierer fra stat til stat; spør din fødselslege eller din lokale kvinners helse senter, eller søk på nettet for en jordmor sertifisert til å praktisere i ditt område.

4 Planlegg foreløpige avtaler med ulike jordmødre til du finner en som du føler deg virkelig behagelig. Spør om hennes erfaring og trening, hennes holdninger til graviditet og fødsel, hvordan hun håndterer komplikasjoner, og hvis hennes tjenester er dekket av din helse plan (se Hvordan få helseforsikring ).

Finne en doula

5 Leie en doula hvis du vil ha en veltrent person å trener du sammen med fødselslege og / eller ønsker round-the-clock omsorg under fødsel. Doulas argumentere for mor og gi årvåken emosjonell, fysisk og pedagogisk støtte til henne med spesifikk hjelp med posisjonering, massasje og andre smerte management teknikker. Doulas er også tilgjengelig etter fødselen. Denne "fjerde trimester" omsorg er rettet spesielt for moren slik at hun kan ta vare på babyen. En doula kommer hjem til deg, svarer på alle spørsmål du har om babyen din, hjelper deg å lære å amme vellykket, gjør at du får mat og hvile, og kan selv gjøre lett rengjøring.

6 Spør lege, venner eller kolleger for anbefalinger, eller ta kontakt med Doulas av Nord-Amerika (dona.org) for en henvisning.

7 Intervju valgene dine nøye, og følger samme retningslinjer som for en jordmor. Se etter noen du stoler på til å sikkerhetskopiere dine valg samtidig som du føler deg komfortabel og sikker.

Hint

• Studier har vist at friske kvinner uten svangerskapskomplikasjoner er i like gode hender med en OB-GYN eller en sertifisert jordmor. Andre studier finner at kvinner som bruker doulas har kortere arbeid med færre komplikasjoner.
• Alle jordmødre jobber med en fødselslege for konsultasjoner og backup. Det er en god idé å møte fødselslege før forfallsdato.
• Billig levere barnet ditt på en fødsel senter? Kontakt National Association i fertil Centers (birthcenters.org) for et sted nær deg.
• Hvis komplikasjoner utvikle for deg eller barnet ditt, vil du bli plassert i omsorgen for et OB-GYN.