Hvordan å argumentere med en ektefelle

Kranglet med en ektefelle kan være vanskelig for mange grunner. Ingen liker å være feil, og det er særlig vanskelig å høre noen du elsker og respekterer insisterer heftig at du er misforstått eller feil. Faktisk, den viktigste grunnen til at mange ekteskapelig argumentene svekkes i karakterangrep og rehashing av gamle saker er rett og slett fordi kritikk fra en elsket en er for vanskelig å bære. Men noen ganger du bare ikke enig med din ektefelle - enten du har rett eller ikke - og hvis dere to ikke er i stand til å fokusere og argumentere produktivt så kan du ende opp med utsikt eller forsømme viktige ting i ditt liv og din ekteskap. I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan å argumentere med en ektefelle.

Bruksanvisning

Hvordan å argumentere med en ektefelle

1 Skriv ned problemet før du begynner diskusjonen. Denne måten dere begge vil være klar på hva du diskuterer. Dette trinnet alene kan noen ganger løse et argument fordi det krever både folk til å ta et skritt tilbake fra sine følelser for å finne ut nøyaktig hva de er uenige om. Mange ganger vil du finne at du ikke engang snakke om det samme problemet selv om du synes å være med å kjempe om den.

2 Lag en liste over tre grunner til at din side er riktig. Hvis det er mer enn tre grunner, velge de tre beste. Målet ditt er å være overbevisende, ikke overvelde din ektefelle med nøyaktig hvor rett du er.

3 Lag en liste over tre ting som du er irritert om. Vær ærlig her. Dette er ikke for din ektefelle å lese med mindre du vil at de skal. Dette er for å hjelpe deg med å finne ut nøyaktig hvorfor du er sint. Det kan være at du faktisk er sint fordi dere to ikke har vært tilbringe tid alene sammen, men hva du krangler om er hvorvidt han skulle ta med barna for å besøke sine foreldre. Hvis du kan identifisere den egentlige grunnen til at du har innvendinger mot noe, vil det hjelpe deg å bli lykkeligere og få din vei.

4

Lytte nøye. Sørg for at din ektefelle er ferdig å snakke før du begynner, selv om de sier noe som er helt utenfor basen eller urettferdig. Løse problemene etter hvert som de oppstår, men vente med å gjøre det før du er sikker på at din ektefelle er gjort. Dette vil hjelpe deg å holde ro og gi dine ord mer vekt fordi det vil være klart at du har vurdert dem.

5 Bo i nåtiden. Ikke ta opp tidligere skader eller fornærmelser, selv om du føler at de ikke har blitt løst til din tilfredshet. Den eneste gangen at du kan ta opp det siste er hvis det siste er den virkelige grunnen til at du er sint. I en slik situasjon at du må være ærlig, men rettferdig. Du bør si noe sånt som: "Jeg vet at det har vært flere uker siden du glemte bryllupsdagen, og jeg vet at du følte veldig dårlig og gjorde _ __ å gjøre opp for det. Men jeg er fremdeles følelsen trist at du oversett en så viktig dato, og det gjør meg ekstra følsom når det gjelder ting som involverer oss tilbringer tid fra hverandre. " På denne måten vil din ektefelle ikke føler at du angriper dem direkte, men vil i det minste ha en sjanse til å prøve og rette på situasjonen. Hvis det er noe som du vet vil gjøre at du føler deg bedre, fortell dem på dette tidspunktet, slik at dere to kan løse det siste problemet og deretter finne ut om det enda er et problem i dag.