Hvordan å balansere skole og arbeid som en Teen
Noen tenåringer arbeide for å ha litt ekstra lommepenger, mens andre arbeider som en nødvendighet for å hjelpe deres familier gjennom tøffe økonomiske tider. Hvis du finner deg selv med en jobb som en tenåring, er det viktig å balansere til jobben med skolens ansvar å oppgradere og få en utdannelse, som kan hjelpe deg med din jobb og karriere senere i livet. Lære å balansere arbeid med andre livs ansvar nå kan bidra til å forberede deg for kravene til livet som voksen, så vel.
Bruksanvisning
1 Utvikle en tidsplan hver uke for å prioritere tiden din. Bestem den beste tiden å studere og gjøre lekser rundt arbeidsordning, samt pencilling i tid for å spille, avslappende, tilbringe tid med familien eller henger ut med venner.
2 Vurdere din nåværende ansvar for å se om noe har å gi. Hvis du finner deg selv å bli overveldet og følelsen som du aldri har noen tid for deg selv eller de tingene du ønsker å gjøre, bør du vurdere å kutte ned dine timer på jobb eller å gi opp en extracurricular aktivitet. For eksempel, fortsette å spille basketball hvis du liker det, men gå av som lagkaptein eller gi opp en av skolens klubber du tilhører hvis du kan forbli på andre. Ikke gi opp for mange skolerelaterte aktiviteter.
3 Arbeid færre timer hvis tjener mindre penger vil ikke hemme din livsstil. Hvis du bare jobber for ekstra penger, bestemme hvor mye penger du egentlig trenger og hva timene er verdt at du må jobbe for å tjene de pengene. Alternativt kan du prøve å jobbe full tid timer i løpet av sommeren og skoleferier og spare de pengene, slik at du kan kutte ned mens skolen er i sesjon.
4 Spis sunt og få nok søvn. Spiser feil mat samt mangel på søvn skaper mer spenning og stress. Å være uthvilt og velfødde forbedrer din emosjonelle og fysiske helse.
5 Sett av tid til deg selv. Planlegg en shopping tur med familie eller venner eller la blokker av tid åpen i tidsplanen. Vær fleksibel med tidsplanen hvis du kan ved å akseptere en invitasjon på kino med en venn i løpet av studietiden hvis du kan gjøre opp studietid under et åpent blokk senere.
Hint
- Snakk med foreldrene dine, rådgiver, sjefen eller annen voksen du stoler på hvis du føler deg overveldet eller altfor stresset. Ikke la deg bli utbrent. De voksne i livet ditt kan være i stand til å bidra til å lindre noe av presset på deg eller hjelpe deg å takle stress.