Hvordan å bli gravid hvis du er feit

Hvis du er overvektig, kan du være bekymret for at dette vil påvirke din evne til å bli gravid. Dessverre er det noen tilfeller der dette er sant. Overflødig østrogen, polycystiske eggstokker og en lutealfase defekt er bare noen av de vanligste vektrelaterte årsaker til infertilitet, ifølge Pregnancy.org. Det finnes imidlertid mange andre situasjoner hvor det overskytende vekt ikke kommer i veien for befruktning. Hvis du lurer på hvordan du skal bli gravid hvis du er feit, er det noen grep du kan ta for å øke sannsynligheten for å bli gravid.

Bruksanvisning

1 Undersøk dine månedlige sykluser for å se om de er normale. Hvis din menstruasjonssyklus er omtrent 28 dager, er det mindre sannsynlig at du har en hormonell ubalanse som kan hindre befruktning. Hvis du har en menstruasjonssyklus som er feil eller konsekvent mye lengre eller kortere enn 28 dager enn du kunne ha problemer med å bli gravid.

2 Få en pre-unnfangelsen checkup og snakke med legen din om dine bekymringer. Ved å fullføre bloodwork, som gir legen spesifikk informasjon om menstruasjonssyklusen og dele din medisinske bakgrunn, vil legen kunne avgjøre mer nøyaktig hvis vekten vil påvirke din evne til å bli gravid.

3 Deal med noen medisinske problemer som er oppdaget. Hvis det er bestemt at en hormonell ubalanse er til stede eller det er andre medisinske problemer som kan forstyrre din evne til å bli gravid, arbeide med legen din for å utvikle en plan for å rette opp disse problemene før du fortsetter å prøve å bli gravid.

4 Få sunt. Uavhengig av din nåværende vekt, å være så sunt som mulig når du prøver å bli gravid er alltid en god idé. Prøv å spise en næringsrik og balansert kosthold og holde seg aktiv.

5 Tid samleie på riktig måte. Forskning ulike måter å bestemme når du har eggløsning hver måned. Dette kan omfatte kartlegge din basale kroppstemperatur, overvåking av cervical væske eller bruke en ovulation Predictor kit.

6 Fortsett å kommunisere med legen din. Hvis du etter et år du fortsatt ikke har unnfanget (eller etter 6 måneder hvis du er eldre enn 35), kan legen din foreslå ytterligere fertilitetsbehandling.

7 Vær tålmodig. I motsetning til det som er undervist i videregående skole helse klasse, noen ganger å bli gravid er ikke lett. Men utdanning selv om prosessen, gjenværende så sunt og mulig og arbeide med legen din kan alle dramatisk øke sjansene for unnfangelse oppstår før heller enn senere.

Hint

• Sørg for at du finner en "fett-vennlig" lege for å hjelpe deg med denne prosessen. Prøver å bli gravid kan være en emosjonell tid for alle, og å ha en lege som er støttende og forståelse om din vekt og din situasjon kan gå en lang vei.
• Å være sterkt overvektig noen ganger øker risikoen for graviditet og levering, så sørg for å snakke med legen din om dette problemet før du blir gravid.