Hvordan å date noen med bipolar lidelse (manisk-depresjon)

Bipolar lidelse er en psykisk lidelse og humør lidelse som rammer millioner av amerikanere. Det mest fremtredende trekk ved sykdommen er alvorlige humørsvingninger som veksler mellom mani (høy) og depresjon (lav). En eldre betegnelse for denne tilstanden er "manisk-depresjon." Men riktig medisinering gjør at mange bipolare pasienter til å leve normale liv mellom disse to ytterpunktene.

Å leve med bipolar lidelse er en utfordring, og dating noen med denne sykdommen er en utfordring også. Hvis din kjæreste, ektemann eller kone er en manisk-depressiv, her er en guide for å hjelpe deg og din partner bygge og opprettholde et sunt forhold.

Bruksanvisning

1 Først lære så mye du kan om bipolar lidelse. Forstå sin opprinnelse som en ubalanse i nevrotransmittere i hjernen, og hvordan en ubalanse i disse viktige kjemikalier kan manifestere seg som ustabile stemninger.

2 Lær deg å kjenne igjen når din kjæreste er i en lav periode. Den depressive fase av bipolariteten er preget av et generelt tap av interesse for vanlige aktiviteter. Det kan også bli redusert seksuell appetitt, irritabilitet, eller fysisk tretthet.

3 Vær tålmodig og forståelse med partneren din når han eller hun går gjennom en depressiv fase i bipolar syklus. Hvis han eller hun har foreskrevet medisiner, gjøre visse medisinen er tatt på timeplanen. Vær snill og hengiven, selv om dine bevegelser blir ignorert, og husk at fasen er midlertidig. Husk at sollys og vitamin D kan lindre symptomene på depresjon.

4 Lær deg å kjenne igjen når din kjæreste kjæresten er i en høy periode. Den maniske fasen er preget av intensitet av følelser og sanseopplevelser. Noen bipolare mennesker føler at de kan gjøre hva de satt sitt sinn til, uansett hvor upraktisk eller farlig. Din partner kan oppleve økt libido, utålmodighet, søvnløshet, kreativitet, eller glemsomhet.

5 Overvåk din kjæreste nøye i løpet av en høy for å sikre at risikoatferd ikke kommer ut av kontroll. Din partner kan være mye mer spennende og moro i løpet av en høy, men innser at det ikke vil vare.

6 Selv om bipolare mennesker ikke kan kontrollere sine stemninger og følelser, kan de likevel kontrollere sine handlinger. Du bør ikke tolerere misbruk, juks, eller illegale rusmidler fra noen, uansett unnskyldning. Du bør heller ikke bli guilted til å bo i et forhold som er skadelig for deg. Ta vare på deg selv først.

7 Bestem om du kan håndtere partnerens bipolariteten lang sikt. Hvis partneren din styrer hennes bipolar lidelse godt og setter liten byrde på deg, så kan du sannsynligvis opprettholde i det lange løp.