Hvordan å elske din mann med en ny baby hjemme
Å ha en ny baby, enten første eller sjette, er en spennende tid for noen par. Det er også en tid med økt stress, nedsatt libido og utholdenhet, og mangel på søvn. Alle disse negative kan ha stor innvirkning på et ekteskap, og kan også føre til en separasjon eller skilsmisse. Holde ekteskapet i live etter en ny baby er ikke lett, men med et par netter alene og litt ekstra søvn, er det mulig.
Bruksanvisning
1 Vis din ektefelle som du bryr deg i små måter. La mannen din en hengiven oppmerksom på hans nattbordet eller sende ham en kjærlig talepost på telefonen hans mens han er på jobb.
2 Del ansvar for å ta vare på babyen. Sett opp en ernæringsplan, dele bleie skiftende oppgaver og starte et ork listen. Deling alle baby plikter og husarbeid jevnt vil minske stress på begge foreldrene.
3 Gå bort fra et argument i begynnelsen før det eskalerer til en full-blåst shouting match. Å ha en ny baby er stressende og blir overbelastet kan raskt føre til et argument. Stepping vekk fra situasjonen og nedkjølingsperiode vil tillate dere begge å slutte å snakke før du sier noe du kan angre.
4 Spis sammen ved middagsbordet minst én gang i uken. Plasser barnet i sin crib, slå på barnet skjermen og sette seg ned for en stress-fri måltid bare for dere to. Enige om å unngå hot-knappen problemer i løpet av denne tiden sammen, slik som barnet stress, arbeid eller regninger.
5 Planlegg en dato natt annenhver uke eller en gang i måneden. Leie en barnevakt og tilbringe litt kvalitetstid sammen på en romantisk restaurant eller dele en morsom ettermiddag på golfbanen.
6 Ta en ferie uten barnet eller andre barn en gang i året. Tilbringe helgen på en lokal seng og frokost eller fly bort til en eksotisk strand for en uke med moro og sol. La den nye babyen med en betrodd venn eller et familiemedlem i løpet av denne tiden til å kutte ned på stresset av å være borte fra din yngste barn. Ikke gå hvis du føler deg engstelig om å forlate barnet i løpet av sine første månedene av livet. I stedet vente til han er litt eldre før du drar ut på et romantisk stevnemøte med mannen din.