Hvordan å fokusere mens du spiller biljard

Din evne til å fokusere mens du spiller biljard kan bety forskjellen mellom å få en matchvinnende dobbel bank skutt og uhell synker den hvite ballen i hjørnet lommen. Som en sport, basseng, også kalt biljard, innebærer en intrikat blanding av mental fokus og fysisk koordinasjon. Enten du skyte bassenget konkurransedyktig, for avslapping på den lokale baren eller bare for den rene gleden av å spille bordet, og vite hvordan du skal fokusere før du rack opp ballene for et biljardspill kan skjerpe dine skyteferdigheter og hjelpe deg å senke baller som en veteran biljard spiller.

Bruksanvisning

1 Slapp av før du begynner biljardspill. Bruk komfortable klær og sko som passer godt og at du skal føle deg trygg. Spis et lett måltid 30 til 60 minutter før starten av bassenget spillet, og husk å ta et utvalg av næringsrik mat (slik som hele korn bagel og selleri toppet med peanøttsmør) som gir langvarig mental energi for gjentatte beslutninger du trenger å gjøre gjennom hele spillet.

2 Konsentrer hele biljardspill. Total konsentrasjon holder deg komfortabel og får deg inn i pool-spiller-modus, slik at du kan vurdere kule posisjoner lettere og planlegge flere skudd fremover, sier Gerry Kanov, profesjonelt biljardspiller og medforfatter av "Precision Pool." Kvitt hodet av all angst, stress og distraksjoner før du går ut for å ta det første skuddet. Mål sakte og delibera med hvert skudd, fôr opp kroppen din opp i en rett linje med bassenget kø og fokusere øynene på målet ballen før bildet tas.

3 Visualiser deg selv å gjøre hvert skudd før du skyter. Bilde køballen å ta kontakt med målet eller objektet ball og presser målet ballen i bevegelse i ønsket lommen. Alltid inkludere i visualisering den endelige destinasjonen for køballen; Ikke bare gjør dette hjelpe deg å holde et uhell synker køballen og slutter din tur, men det gir deg også muligheten til å planlegge flere bilder etter hverandre, og dermed øke sjansene for å kjøre bordet og vinne uten engang å la motstanderen få en sjanse .

4 Øv avslapping teknikker under biljardspill. I likhet med andre spill, kan spille biljard føre til at kroppen til å frigjøre adrenalin; ukontrollert, dette adrenalin ofte hemmer de motoriske ferdigheter som er nødvendige for å kontrollere og vellykket gjennomføring av flere basseng skudd, sier Kanov. Pust dypt før skyting for å tømme tankene og fremme ro, deretter tilbake til normal pusting når du tar bildet.

Hint

• Fokus under et slag biljard fungerer bare hvis du har en solid forståelse av de fysiske ferdigheter som er nødvendige i å spille biljard. Øv så ofte som mulig for å forbedre dine skyteferdigheter.