Hvordan å forlate et dårlig forhold

Dårlige relasjoner kan noen ganger være vanskelig å bryte bortsett fra - spesielt hvis du er ung og forstår ikke at du er i en destruktiv situasjon. Det er ikke lett å forlate din kjæreste, men det er et par tips om hvordan å gjøre det skje litt lettere. Her er hvordan du gå videre med livet ditt.

Bruksanvisning

1 Lean på vennene dine. En av de største grunnene til å bo i et dårlig forhold er det enkle faktum at det kan virke bedre å være i et dårlig forhold enn i noen sammenheng i det hele tatt. Sving til dine venner for støtte, og de kan hjelpe deg å bygge tillit til deg selv for å komme deg gjennom enkelt liv.

2 Følg dine instinkter. Uansett hvor dårlig forhold er blitt, hvis magefølelsen din sier at du skal kjøre, lytte til den. Det kan være skadelig for psyken å tvinge deg selv til å bo i et forhold som ikke lenger gjør deg glad.

3 Søk profesjonell hjelp. Mental og fysisk mishandling er det verste for en person å holde ut i et forhold, og det er aldri en god idé å bo med noen som stadig slår deg ned. Søke hjelp av en lokal ly, politiet eller foreldrene dine eller en betrodd venn. Får besøksforbud kan hjelpe deg å komme ut av et dårlig forhold uten å la partneren din skade deg lenger.

4 Gå til en terapeut. USA er overveldet av en stigende skilsmisseraten, og hvis du tror det er ting som kan hjelpe ditt ekteskap overleve så gi det et forsøk. Rådgivere kan hjelpe dere to komme til enighet med et forhold som har gått dårlig. Hvis det er fixable, skylder du det til deg selv å prøve.

5 Strategier. Når du har å komme ut av et dårlig forhold med hjelp, lage en plan. Hvis det er følelsesmessig eller fysisk misbruk, kan det være tryggere å gå ut og tømme ut dine ting når partneren din har gått til å fungere. Planlegger å ha et sted å bo eller spare penger for din frihet kan gi deg selvtillit til å komme ut av et dårlig forhold.