Hvordan å fortjene din tillit tilbake i et forhold

Å miste en persons tillit i et forhold kan være skadelig. Når en person føler hennes tillit har blitt forrådt, kan hun føle seg skuffet, utnyttet, trist og med sint. Hun vil stille spørsmål ved hva annet i løpet av et forhold var falsk og vil ofte frykter å bli skadet i fremtiden. Prosessen med å tjene noens tillit tilbake tar mye tålmodighet, ærlighet, åpenhet, oppfølging gjennom, tid og kanskje til og med en endring i karakter.

Bruksanvisning

1 Vær ærlig. Tillit er vanligvis tapt på grunn av en løgn som ble fortalt eller et svik. Vær ærlig om situasjonen, og bekjenner andre løgnene som ble fortalt eller svik som fant sted.

2 Kvitter den andre personens følelser. La personen som følelser du vondt vet du forstår at hun føler seg sint, trist, skuffet og så videre. Ikke bli opprørt at denne personen er følelsen dårlig; Dette er en vanlig reaksjon. La denne personen fortelle deg hva det var om svik som skadet henne så mye, slik at du har en bedre forståelse av hvordan hun føler seg.

3 Godta at det kommer til å ta tid til å re-tjene denne personens tillit, og hun vil føle sår om hendelsen for en stund. Gi denne personen tid og rom hun trenger.

4 Be personen du vondt hva det ville ta å tjene hennes tillit tilbake. Mange ganger svarene er enkel: mer / bedre kommunikasjon, en telefonsamtale, ærlighet, inkludering eller støtte.

5 Vær ansvarlig. Når du samtykker i å treffe tiltak for å tjene noens tillit tilbake, følge med på ting du sa du ville gjøre for å få dette til. Ta eierskap av dine valg, men la den andre personen vite når du trenger hjelp.

6 Vær forutsigbar og konsekvent. Hvis du sier du kommer til å være et sted, sørg for at du er virkelig på dette stedet. Hvis du lover å komme etter en viss tid, være på tid eller ring hvis du kommer for sent.

7 Vær tydelig i din kommunikasjon og handlinger. Husk at du ikke lenger har noe å skjule. Hvis "noe" uplanlagt skjer, men at "noe" er viktig, kommunisere den med den andre personen.

8 Arbeid mot forsoning ett skritt av gangen. Avstemming tar begge parter arbeider mot et vellykket resultat. Ikke bare har du å gjøre en innsats for å tjene den andre personens tillit tilbake, men den andre personen trenger for å overvinne sine negative følelser og begynne å la seg til å stole på deg igjen. Kontroll i forholdet må deles og delegert.