Hvordan å gå bort fra et verbalt fornærmende Boyfriend

Verbale overgrep kan dramatisk redusere selvtillit og føle deg uverdig av kjærlighet. Hva er mer, det er ikke så mye støtte tilgjengelig for ofre for verbale overgrep som det er for ofre for fysisk mishandling fordi merkene er mental snarere enn fysisk. En verbalt fornærmende forholdet kan også gjøre at du føler deg avhengig av din overgriper, noe som gjør det enda vanskeligere å håndtere. Den beste måten å håndtere en verbalt fornærmende forholdet er å gå bort fra den. Dette er utfordrende, og krever mye styrke, men det er absolutt mulig, og du vil ikke angre.

Bruksanvisning

1 Finn en venn eller et familiemedlem som vil la deg bo hos henne for en lengre periode. Shelters vil ta deg i, men bare for en uke eller to, og etterlater et verbalt fornærmende kjæreste krever en langsiktig løsning, ikke en to-ukers løsning.

2 Samle alle dokumenter, små ting med affeksjonsverdi, og andre viktige ting, som bankkontonummer og investeringssertifikater, på forhånd. Stash disse i stedet du skal bo eller sette dem i en bankboks. Du ønsker ikke å ha dem på deg når du forlater fordi hvis han fanger deg at han kunne hente dem og bruke dem som brekkstang for å få deg til å bo.

3 Hold dine planer om å forlate stille. Folk elsker å sladre, og hvis kjæresten din finner ut på forhånd at han vil gjøre det vanskeligere for deg å forlate.

4 La når han ikke er der. Dette vil holde ham fra å overtale deg eller tvinge deg til å bo, og vil også gjøre det lettere for deg å forlate.

5 Ignorer alle fremtidige kontakt fra din kjæreste. Han kan iscenesette et "recovery", der han overøser deg med gaver og beklager at du ustanselig. Du må være sterk og ignorere disse. Ingen rolle hvor god han lover å være i fremtiden, du forlater ham på grunn av hvordan han gjorde du føler deg i det siste, og han kan ikke endre det.