Hvordan å holde en telefonsamtale med en venn

Hvordan å holde en telefonsamtale med en venn


For noen mennesker, snakker i telefonen er andre natur. For andre kan det være ubehagelig og stressende. Dette er ikke slik det skal være. Snakke med en venn skal være oppløftende, opplysende og enkelt. For å gjøre en telefonsamtaler med en venn mer komfortabel, har en plan. Selv om du sannsynligvis ikke vil følge det nøyaktig, i det minste vil du ha en generell veiledning.

Bruksanvisning

1 Hvordan å holde en telefonsamtale med en venn

Tenk på hva du er komfortabel å diskutere.

Tenk om emner du er komfortabel diskuterer. Minnes morsomme historier eller interessante ting som nylig skjedde med deg. Prøv å huske hva din venn var opp til siste gang du snakket. Døyt dem ned.

2 Hvordan å holde en telefonsamtale med en venn

Noter ned dine tanker.

Skriv ut en enkel dialog. Start med en hilsen, for eksempel, "Hei, hvordan går det?" eller "Hei Julie, hvor er du? Dette er Sara." Deretter skrive ned de konkrete tingene du trenger å diskutere, for eksempel: "Hva gjør du på lørdag? Ønsker du å spille litt tennis i morgen, og deretter ta litt lunsj på de nye deli?" Spør din venn hvordan hun er og hva hun har gjort. For å avslutte telefonsamtalen, bekrefte eventuelle planer du har gjort og fortelle henne at det var godt å snakke med henne, og du vil se henne snart. Så si, "Goodbye" og henge opp.

3 Ring din venn. Husk å puste og holde deg rolig. Du har allerede samtalen kartlagt ut, så det er ingenting å få panikk om. Hvis anropet blir stille, eller du beveger deg bort fra den tiltenkte samtale, prøv å gå med strømmen. Jo mindre du tenker på å snakke i telefonen, vil lettere samtalen være. Lytt til deg vennen, og følge sine signaler. Hvis hun forteller deg hva hun gjorde i løpet av helgen, fortell henne hva du gjorde. Hvis hun er bekymret for en syk slektning, spør henne om hun trenger noe. Men ikke glem om din liste over emner og generell oversikt. Etter disse guidene bør gjøre for en enkel flyt. 4 Hvordan å holde en telefonsamtale med en venn

Snakker i telefonen skulle bli enklere.

Avslutt samtalen. Du ønsker ikke å være på telefonen så lenge at samtalen blir bedervet, eller du tar opp for mye av din venns tid. Følg pekepinner på papir for å lukke samtalen og henge opp på en positiv tone.

Hint

  • Øv på telefonsamtalen høyt før du slår på telefonen.
  • Prøv smilende. Selv om din venn ikke kan se deg gjennom telefonen, kan ditt smil hjelpe deg å slappe av.