Hvordan å holde Smokers borte fra babyen din

Tobakksrøyk er dødelig for voksne, men effektene er kanskje mer dødelig på barn. Eksponering for passiv røyking øker risikoen for krybbedød (SIDS). Røyk også skader ømfintlige lunger som fortsatt under utvikling. Babyer som jevnlig utsettes for passiv røyking har høyere forekomst av astma, ørebetennelse og luftveisinfeksjoner. Det er enda bevis på at passiv røyking eksponering fører til lærevansker, ifølge American Academy of Pediatrics. Hvis du kommer fra en familie av røykere, er det viktig å beskytte barnet fra sin dårlig vane.

Bruksanvisning

1 Anbefaler at dem nær deg slutte å røyke altogether.The American Cancer Society Guide til å slutte å røyke nettstedet gir tips om å slutte, og hvordan du kan støtte røykere som de prøver å sparke en vane.

2 Opprett grunnregler om røyking i hjemmet og sørge for at alle forstår dem. Ikke la folk å røyke i ethvert område av huset ditt - ikke engang en kjeller eller lukket i vindfang.

3 Sett opp for røykerne et angitt område utenfor hjemmet som ikke er rett ved siden av en dør eller et vindu og be gjestene å røyke i bare dette området.

4 Ikke la folk å røyke i bilen og ikke kjøre med folk som røyker mens du kjører. Passiv røyking kan forbli i en bil i dager, uker og måneder etter at noen røyker inne. Rulle ned vinduet hindrer ikke nok av røyken fra å komme inn i babyens lufttilførsel.

5 Insister barnets langsiktige vaktmestere, slik som barnevakter og i hjemmet barnepass leverandører, være røykfritt.

6 Spis på røykfrie restauranter, ikke restauranter med egne seksjoner for ikke-røykere. Røykfrie inndelinger gjøre lite for å hindre passiv røyking fra å komme inn ditt område.

7 Spør folk på fester og familiesammenkomster å unngå røyking i huset på grunn av babyen. Hvis du er ubehagelig å gjøre det, snakk med partiet verten før du godtar invitasjonen og spør om hun kan ordne et røykfritt parti.