Hvordan å imponere tidligere klassekamerater på en videregående skole gjenforening

Din 10th, 20. eller 40. high school reunion nærmer seg raskt. Rask! Hva gjør du? Få til et treningsstudio, selvfølgelig, og ta en kald, hard titt i speilet. For i tillegg til det glitrende vidd, å miste ti pounds aldri skade.

Bruksanvisning

1 Mange av oss pakke på pounds som årene ruller forbi, spesielt hvis vi er så mye som si, 30 år etter videregående skole age.Therefore, det beste du kan gjøre før gjenforening er å ta en god titt i bak- peilet - hjemme. Hvis muffin toppen er større enn en håndfull, har du arbeidet med å do.Another måler: slå opp din BMI (Body Mass Index) online.Remember, hvis du var high school hunk og nå du ser ut som en del, bedre revurdere iskrem og kake du putter i ansiktet. Kom deg til et treningsstudio!

2 Hvis du er for fett, mister weight.Talk til en kostholdsekspert, lese artikler, bruke sunn fornuft. Den beste planen er å redusere kalorier og trening, mister omtrent en til to pounds per uke - maks. Ikke føl deg dårlig hvis du bare miste fem pounds per måned. Det betyr at du sannsynligvis holde den av En flott tips: skrive ned alt du spiser og drikker. Sørg for at du får minst seks glass vann eller tilsvarende i systemet ditt hver dag. Mange dietitians og andre eksperter anbefaler åtte glass, men seks er virkelig nok.

3 Sørg for at du er godt preparert. Dette betyr å bruke tann hvite striper, å ha en manikyr og få en hårklipp - kanskje. Det varierer. Du kan se flott som det er.

4 Arbeidet med folk skills.Have du adoptert en negativ holdning over tid? Dette skjer som årene går - eller kan skje. Livets skuffelser har en måte å legge opp.Hvis dette er tilfelle for deg, tilbringe en dag eller en helg alene og finne ut hvorfor du har blitt så gretten. Skriv ned hva du sa du ville i videregående skole. Visste du oppnå det? Hvis ikke, hvorfor ikke? Eller har dine mål endret seg over tid. Hvordan det? Når du bestemmer deg hvorfor du er misfornøyd du vil slutte å gjøre andre ulykkelige. Garantert: hvis du starter opp en ny hobby eller bestille en tur til Rio før gjenforeningen, vil din tillit og holdning forbedre ti-fold.

5 Tenk benevolence.Though årene har foret ansiktet ditt, er sjansen du har blitt en mye bedre person. Kanskje du har gitt til veldedige organisasjoner eller omsorg for en eldre foreldre. Dette er positive! Du er ikke lenger så grunne (eller tilsynelatende grunne) individuell noen så tilbake i 1968. Du har startet et barnehjem eller donert en million dollar til en tredje verden nasjon. Uansett hva det er, være stolt av hva du har oppnådd når du har gitt tilbake.

6 Husk: har fun.That var hva high school var alt om, og det er hva dette gjenforening handler om, too.You'll har tid av livet ditt - om du har blitt feit eller skallet, skilt eller depressed.These er den gamle pals. Og de vil elske deg - akkurat slik du er.

Hint

• Ikke over tror det, though. Dine gamle venner vil bare være glad for å se deg.