Hvordan å komme sammen med en svært følsom person
Komme sammen med en svært følsom person kan være utfordrende hvis du ikke er vant til å bli innstilt til folks følelser. En følsom person kan bli skadet eller fornærmet lett, selv i situasjoner der du hadde ingen intensjon om å skade eller forstyrre henne. Lære å være oppmerksom på hennes følsomme natur vil hjelpe deg å få bedre overens og holde forholdet fra forverret.
Bruksanvisning
1 Kutt ned på kritikken. Selv om du er en kritisk person av natur, holde kritiske kommentarer til deg selv vil bidra til å sikre at sensitive person ikke finner dine innspill støtende. Selv små kritikk kan gjøre en følsom person defensiv og bryte ned forholdet.
2 Unngå å vise sinne og frustrasjon. Selv om sinne og frustrasjon ikke er rettet mot følsom person, kan disse følelsene fortsatt fremkalle forsvar og såre følelser. Ikke heve stemmen. I stedet distansere deg fra situasjonen for å unngå utilsiktet skade følsom person. Hvis du er sint på følsom person, ikke løse problemet før du har roet seg ned og er så kul og nøktern som mulig. Ikke kjefte eller beskylde følsom person, da dette vil føre henne til å trekke seg tilbake og unngå et selskap i fremtiden.
3 Være i forbindelse med den følsomme personens kroppsspråk. Hvis du har utilsiktet fornærmet henne, fanger denne gang vil gi deg en sjanse til å gjøre situasjonen rett før det eskalerer. Tilbringe tid med sensitive venn vil hjelpe deg å bli klar over endringer i kroppsspråk, stemmeleie og ansiktsuttrykk. Når du merker den sensitive person har blitt opprørt eller ubehagelig, forklare at du ikke mente å fornærme henne, endre samtaleemne og, om nødvendig, skille deg fra situasjonen.
4 Velg gjensidig aktiviteter med omhu. Erkjennelsen av at en person er altfor sensitiv lar deg bruke skjønn når du velger aktiviteter å gjøre sammen. Sats på rolig, avslappende aktiviteter som fotturer, matlaging eller ser en film. Unngå sport og spill, noe som kan føre folk til å få bølle eller aggressiv.
5 Være romantisk. Hvis følsom person er din partner, vil små romantiske gester appellere til hennes emosjonelle karakter og berolige henne at du bryr deg om hennes følelser. Selv om dette ikke nødvendigvis gjøre partneren din mindre følsom, gjør det henne mindre sannsynlig å reagere defensivt i alle tilfelle hvor hun føler seg såret eller fornærmet.
Hint
- Unngå å beskylde personen for å være altfor følsom. Mange svært sensitive mennesker ikke ser seg selv som sådan, og vil tro du blir avvisende til sine følelser.