Hvordan å migrere Småbarn Fra Pureed Foods

Når småbarn både kan svelge og mos most mat med sine tannkjøttet, er han trolig klar til å gå over til tabellen matvarer. Prosessen vil trolig ta et par måneder - pjokk trenger å lære å mate seg selv og bli eventyrlystne nok til å prøve nye matvarer. Arbeid gjennom prosessen i ditt barnas tempo for å etablere gode matvaner og oppmuntre til en sunn nysgjerrighet overfor nye matvarer.

Bruksanvisning

1 Ta kontakt med barnelege for å sørge for at barnet er gammelt nok til å begynne å prøve ikke-most mat. Diskuter eventuelle choking farer og allergener.

2 Feed din pjokk most mat som inneholder noen ikke-most biter. De fleste barnemat selskaper gjør jarred matvarer som har biter, eller du kan lage din egen. Bare legg små biter av myke kokte nudler eller grønnsaker til et glass babymat.

3 Gi pjokk noen puffet korn biter som oppløses lett. Disse er som regel lett å plukke opp og utgjør ikke en alvorlig kvelningsfare.

4 Tilby din pjokk små biter av myke kokte grønnsaker, for eksempel gulrøtter, grønne bønner og poteter. Din pjokk bør være i stand til enkelt å mos disse med sine tannkjøttet. Tilby dem i begynnelsen av måltidet, mens hun er mest sulten, for den beste muligheten for suksess. Flytt korn til slutten av måltidet som en godbit.

5 Gi pjokk biter av myk frukt mot slutten av hvert måltid. Ideer inkluderer bananer, modne fersken, hermetisert pærer og myke dampet eple biter.

6 Fortsett å tilby en ny frukt og grønnsaker hver dagene. Som smårolling vokser mer vant til tabellen matvarer, vil han spise mindre most mat.

7 Legg mer interessant matvarer som din pjokk gevinster tillit tygge eller mose fast føde før de svelger. Noen ideer inkluderer fisk, mashed bønner, grillet ostesmørbrød, pastaretter, hardkokte egg og porsjoner av hva familien er å spise.

Hint

• Noen barn begynner å migrere bort fra most mat på bare åtte måneders alder, mens andre ikke er interessert til godt etter sin første bursdag. Vær tålmodig hvis barnet ikke vil tabellen mat først, og fortsette å prøve igjen noen få dager.
• Non-most mat kan utgjøre choking farer for småbarn. Ikke gi dem rundt matvarer, nøtter, popcorn eller noe som kan bli fast i halsen.