Hvordan å motvirke overstadig drikking

De negative effektene av overstadig drikking er mange. Ikke bare gjør denne aktiviteten fører til høyere rapportert tilfeller av vold, men det er også negativt påvirker binge drikker helse. Den beste måten å motvirke overstadig drikking er gjennom utdanning. Flertallet av overstadig drinkers er i 18-25 alderen demografiske; så denne utdannelse må begynne tidlig for å være effektive. Les videre for å lære mer.

Bruksanvisning

1 Forklar de fysiologiske virkningene av overstadig drikking. Bortsett fra det åpenbare bakrus morgenen etter en overstadig, det er andre farlige virkningene av overstadig drikking som brudd, alkoholforgiftning, og engasjere seg i farlige og risikofylt atferd.

2 Meld unge i alkoholmisbruk forebyggende programmer. Sjekk med din lokale samfunnshus for narkotika bevissthet Resistance Education (DARE) program.

3 Oppfordre barna til å engasjere seg i aktiviteter som ikke involverer alkohol. Det er mange fritidsaktiviteter som ikke involverer å drikke for eksempel sport eller frivillig arbeid for det lokale Røde Kors eller kvinner og barns ly.

4 Hold orden på dine barn. Enten barna eller i høyskole eller fortsatt i videregående skole, og vite hvor de er og hvem de er sammen med vil bidra til å hindre dem fra å overstadig drikking.

5 Snakk om konsekvensene. Når man snakker med barna om farene ved overstadig drikking, husk å ta konsekvensene av sine handlinger, ikke bare med loven, men hjemme også.

6 Ta barnet til en ofre for fyllekjørere støttegruppe. På disse møtene, vil barna høre førstehånds beretninger om de som er ofre for fyllekjørere. Høre deres historier kan bidra til å hindre barna dine fra overstadig drikking.

Hint

• Binging er ofte en tidlig varsling tegn på alkoholisme. Hold et øye med de du kjenner til å være overstadig drinkers og hvis de drikker oftere og mer tungt, ta kontakt med en forelder eller rådgiver.