Hvordan å nøytralisere en Guilt Trip

April 12 by admin

En skyldfølelse tur, som ganske enkelt er en interaksjon med noen andre som gjør at du føler deg skyldig for noe, kan være vanskelig å håndtere. Folk gir skyldfølelse for en rekke årsaker. En mor kan føle smerte og gi sønnen en skyldfølelse tur for å forårsake hennes smerte. En kollega kanskje ikke ønsker å ta ansvar for en feil og kan kaste skylden på en annen medarbeider ved å gi henne en skyldfølelse tur. En venninne kan ha skadet følelser og gi kjæresten en skyldfølelse tur for å såre hennes følelser. Kunsten å håndtere skyld turer er å nøytralisere dem.

Bruksanvisning

1 Gjenkjenne årsaken til skyldfølelse tur. En person som føler seg utsatt for et angrep være lurt å få tilbake på deg for angivelig victimizing ham. En person som føler seg skyldig, seg selv, for å gjøre noe galt kan det være lurt å avlede skylden ved å gjøre du føler deg skyldig. Hvis du vet hva som skjer psykologisk i den personen som gir deg skyldfølelse tur, er du godt på vei til å nøytralisere det.

2 Slutt å ha dårlig samvittighet. Skyld ikke er produktiv når det er et resultat av en skyldfølelse tur. Du kan ha gjort noe galt, eller du kan ikke. Men dårlig samvittighet vil gjøre verken du eller skyld tripper noe godt.

3 Be personen som gir deg skyldfølelse tur hvis han føler seg dårlig. Dette vil gi ham en sjanse til å slutte å se til deg for løsningen og begynne å fokusere på seg selv.

4 Lytt til skyld tripper snakke om sine følelser. Ofte en person som gir en skyldfølelse tur har skjult angst, og snakker om dem vil hjelpe henne.

5 Be personen om han egentlig betyr å føle deg skyldig. Spør dette i en ikke-fiendtlig måte. Du kan si: "Jeg er ikke sikker på at du er klar over det, men jeg sensing at du vil ha meg til å føle skyld for X. Er det sant?" En skyldfølelse tur er en form for passiv aggresjon. Når du skubber skyld tripper inn bevissthet om hva han gjør, gir du ham en mulighet til å bruke mer selvsikker metoder. Hvis alt går bra, vil skyld tripper fortelle deg hva det virkelige problemet er på dette punktet.

6 Hjelp skyld tripper håndtere problemet, nå ute i det fri, konstruktivt. Dette vil vise henne at hun får bedre resultater fra ikke å gi deg en skyldfølelse tur. Og nå har du virkelig nøytralisert skyld turen.


Related Posts


Hvordan gi noen en Guilt Trip

Hvordan gi noen en Guilt Trip

Å gi en person en skyldfølelse tur er ment å gjøre ham føle seg dårlig. Det kan være lurt å gjøre ham føle seg dårlig hvis han bryter et løfte eller gjør noe som du føler er galt. I noen tilfeller kan du bruke en skyldfølelse tur for å gjøre den pers
Hvordan overleve en Guilt Trip

Hvordan overleve en Guilt Trip

Hvordan overleve en Guilt Trip. Noen anser skyld turer ufarlig, men sannheten er at en skyldfølelse tur er en subtil form for manipulasjon. Folk bruker ofte skyldfølelse for å få andre til å gjøre hva de vil. Små jenter sutre til sine fedre. Mødre ag
Hvordan håndtere Guilt Trips

Hvordan håndtere Guilt Trips

Skyld turer er en form for manipulering der noen forsøker å få deg til å føle deg skyldig for å oppnå en agenda. Dagsordenen kan være å få deg til å føle seg dårlig, for å overføre skylden, eller for å få deg til å gjøre noe du ikke ønsker å gjøre, f
Hvordan Lay en Guilt Trip Someone

Hvordan Lay en Guilt Trip Someone

Lurer du på hvorfor noen skulle ønske å legge en skyldfølelse tur på noen? En stor grunn er payback; du er bare lei av å ha en skyldfølelse tur lagt på føttene og vil ha dem til å føle det samme. Andre er rett og slett kylling å fortelle noen hva de
Hvordan å nøytralisere vann med en pH 1,5

Hvordan å nøytralisere vann med en pH 1,5

pH opererer på en skala fra 0 til 14 som angir om en vannbasert løsning er sur, basisk eller nøytral. Nøytrale løsninger oppviser en pH-verdi på 7, mens sure oppløsninger oppviser en pH-verdi mindre enn 7 og basiske løsninger oppviser en pH større en
Hvordan å nøytralisere en permanentmagnet

Hvordan å nøytralisere en permanentmagnet

Permanente magneter er laget av ferromagnetiske stoffer. Et stoff som er ferromagnetisk når det har magnetisering utenfor nærvær av et eksternt magnetfelt. De mest vanlige typene av ferromagnetiske stoffer er jern, nikkel og kobolt. Hvis magnetisert,
Hvordan nøytralisere pH av Soda Ash

Hvordan nøytralisere pH av Soda Ash

Soda, også kjent som natrium-karbonat, utgjør en basisk (pH større enn 7) løsninger når oppløst i vann. Nøytraliserende en soda-løsning (det vil si å bringe dens pH-verdi til 7) krever derfor omsetning med en syre. Selv om sterke syrer som saltsyre k
Hvordan planlegge en Play Field Trip

Hvordan planlegge en Play Field Trip

Bli med i en lekegruppe gir dine barns muligheter til å forbedre sine sosiale ferdigheter og lære å spille, dele og ta svinger med andre barn. Et annet attraktivt aspekt av en lekegruppe er ekskursjoner barna vil komme til å gå på, der de har mulighe
Hvordan hjelpe noen Handle Guilt & Self Punishment

Hvordan hjelpe noen Handle Guilt & Self Punishment

Skyldfølelse er en normal følelse mennesker opplever når tror de har gjort noe galt. Håndteringen av skyldfølelse hjelper en person revurdere sin atferd slik at de ikke gjør samme feil to ganger, men noen ganger folk som føler seg skyldig kan straffe
Hvordan å nøytralisere Bee og vepsestikk

Hvordan å nøytralisere Bee og vepsestikk

Bee og Vepsestikk kan være både smertefullt og kløende, og er svært vanlig i løpet av sommeren. Heldigvis finnes det enkle måter å nøytralisere giftstoffer som disse svir leverer og redusere smerte. Mange vanlige husholdning stoffer kan brukes til de
Hvordan å nøytralisere hydrogensulfid med natriumbikarbonat

Hvordan å nøytralisere hydrogensulfid med natriumbikarbonat

Hydrogensulfid er en forurensende gass som produseres av mange industrielle prosesser, slik som oljeboring. The National Oceanic and Atmospheric Administration sier at innånding av store mengder kan føre til rask bevisstløshet og død, og eksponering