Hvordan å opprettholde bryst størrelse etter graviditet

De fleste kvinner opplever økt bryststørrelse under svangerskapet. Faktisk er det vanlig for brystene til å øke en til to fulle cup størrelser gjennom en graviditet. Vanligvis brystene begynner å vokse rundt den åttende uke og fortsette å vokse gjennom hele svangerskapet. Etter at du føder, vil brystene minske i størrelse betraktelig. Selv om det kan være utfordrende, er det visse ting du kan gjøre for å prøve å opprettholde din bryststørrelse etter svangerskapet.

Bruksanvisning

1 Velg å amme babyen. Fordi brystene dine vil ofte være full av melk, vil du være i stand til å opprettholde større bryster, så lenge du ammer. Du vil også være å gi barnet ditt med solid næring.

2 Gain vekt. Hvis du opp i vekt, vil noe av det fettet går til brystene dine. Fordi brystene består hovedsakelig av fettvev, vil de ekstra pounds i området gjør brystene fyldigere og større. Dessverre kan du ikke velge hvor du legger på vekt, slik at du kan finne andre områder av kroppen din blir større før brystene.

3 Masser brystene daglig. Massasje øker blodstrømmen, noe som hjelper næringsstoffer nå dine bryster lettere. Den ekstra blodstrømmen hjelper også områder vises fyldigere og plumper. Som et resultat, kan brystene ser større, nærmere hvordan de gjorde da du var gravid. Bruk faste, sirkulære bevegelser for å gni brystene daglig i to til tre minutter.

4 Snakk med legen din om hormonelle medisiner. Under graviditet, brystene ble større som følge av hormoner kroppen ble produsere. Ulike medisiner tilgjengelig kan ha tilsvarende effekt på kroppen din. Oftest, bør du ikke ta hormonelle medisiner mens du ammer. Legen vil kunne vurdere din situasjon og gi deg råd deretter.

5 Prøv urteprodukter. Ulike urte kremer, lotion og salver inneholder fytoøstrogener, som bidrar til å gradvis øke bryststørrelse. Fytoøstrogener er naturens tilsvarende hormonet østrogen. Med regelmessig bruk, kan du være i stand til å opprettholde større bryststørrelse via slike produkter. Diskuter urte medisiner med legen din før du starter behandling.

6 Tenk kosmetisk kirurgi. Bryst forbedringer og heiser kan hjelpe brystene til å se ut som de gjorde mens du var gravid. Vanligvis er saltvann implantater plassert i brystområdet for å skape større og fyldigere bryster. Snakk med legen din om fordeler og ulemper med slike operasjoner før en beslutning.

Hint

• En skikkelig passer bra kan gi deg inntrykk av fyldigere, fastere bryster.
• Ikke ta noen medisiner mens du ammer uten først å diskutere dem med legen din.