Hvordan å opprettholde fred i en familie

Prøver å balansere behovene til alle i familien kan være vanskelig, spesielt hvis familien er inne i en vanskelig tid, som spenninger kan oppstå og konflikter kan blusse opp. Holde fred i din familie kan være vanskelig til tider, men det er helt gjennomførbart hvis du holder hodet kaldt og husk at en familie er et team, og er på sitt beste når alle jobber sammen for et felles gode.

Bruksanvisning

1 Fokuser på å være glad i stedet for å være rett, råder dr Phil.com. Ikke føler behov for å bevise poenget ditt hver gang du får irritert eller noen opptrer på en måte som du ikke godkjenner. Med mindre det er et stort problem eller en sikkerhets spørsmål, gi slipp på det du kan.

2 Sett grenser innenfor familien din, da dette vil føre til mindre slåssing og forvirring senere. For eksempel, husk at din topp jobb er å være en forelder til barna dine, ikke en venn. Hvis du fastslå at grensen fra en tidlig alder, er du mindre sannsynlig å få problemer senere, som for eksempel å ha en tenåring som ikke respekterer portforbud eller snakker til deg upassende.

3 Vær et godt eksempel for dine barn. Hvis du hele tiden klage eller sutre om ting som du ikke liker i hjemmet ditt, vil det være hvordan barn lærer å håndtere negative følelser og det blir mer spenning og slåss i din familie, påpeker University of Illinois Extension. I stedet håndtere tvister rolig og ganske og la gå av små klagemål.

4 Arbeidet med å holde en linje for kommunikasjon åpen mellom familiemedlemmer. Hvis det er spenning, ignorerer hverandre vil ikke hjelpe ting. Mens en angrefrist når han er sint er fine, sørge for at familiemedlemmer ikke kutte hverandre av helt. For eksempel, gjør familiemiddager obligatorisk slik at alle tilbringer tid sammen uansett hva som skjer. Selv om barnet ditt er å gjøre deg gal, ta et skritt tilbake fra drama for kvelden for å se en film sammen eller farge et bilde.

5 Avstå fra å snakke om noen i familien bak ryggen hennes. Hvis du har et problem, spørsmål eller klage, enten holde det for deg selv eller snakke med den personen du har et problem med direkte. Hvis du har et problem med din søster, og i stedet for å snakke med henne, betro deg i din tenåring, risikerer du å ha det du sa gjentas, tatt ut av sammenheng eller feiltolket. Dette virker ikke bra for alle involverte.

Hint

• Hvis du har familie problemer og klarer ikke å løse det selv, ikke skamme seg for å få litt hjelp utenfra fra en familierådgiver. Noen ganger problemene virker for stor eller spenningen har pågått så lenge at du kanskje ikke vet hvordan å få ting tilbake til å være fredelig på egen hånd.