Hvordan å overvinne Sibling Rivalry i voksen alder

Søsken rivalisering blant barn er svært vanlig, som de konkurrerer om oppmerksomhet fra sine foreldre. Selv om håpet er at dette vil opphøre, når du går inn i voksenlivet, sannheten er at mange "voksen" søsken fortsatt har spørsmål om sjalusi og bitterhet mellom dem. Hvis du ønsker å overvinne dette problemet, er det noen ting du kan gjøre for å be endring.

Bruksanvisning

Bli kvitt Sibling Rivalry

1 Sett til side noen personlig usikkerhet du måtte ha. Kanskje din søsken har alltid vært ansett for å være penere eller mer atletisk eller smartere, etc., men det bør ikke lenger regne inn din selvtillit. Lær å verdsette dine egne styrker og talenter, i stedet for å prøve å måle seg med de av søsken.

2 Slipp gamle vondt og bitterheten mot din søsken. Du kan ha vonde minner, på grunn av ting som kan ha blitt gjort eller sagt av din søsken da du vokste opp. Hvis du ønsker å bygge et bedre forhold til din bror eller søster, nå som du er voksne, må du gi slipp på fortiden og jobbe med fremover.

3 Lær å fokusere på søsken gode poeng og styrker. Hvis du har hatt for vane å peke ut søsken feil, svakheter og feil, kan det være lett å bare fokusere på disse tingene. Nå som du er voksen, men du må innse at intet menneske er helt perfekt, og hver person har egenskaper, evner og egenskaper som fortjener å bli verdsatt og respektert.

4 Prøv å kommunisere på en positiv måte med søsken. Prøv å ringe din søster eller bror på telefonen, bare for å si "hei" og finne ut hvordan de er. I stedet for å svare kritisk til hva det er han eller hun kan ha å si, være villig til å lytte. Send din søsken en "Thinking of You" gratulasjonskort eller noe annet som gjør ham eller henne vite at du ønsker å nå ut i vennskap.

5 Alltid oppklare misforståelser, så snart de skjer. Ikke finger punkt eller få defensive, men arbeidet med å rydde opp saker, umiddelbart. Hvis det krever at du beklager, så gjør det, for å holde ditt forhold til din søsken fri for antipati.

6 Lær å forstå viktigheten av familien, inkludert søsken. Se på de tingene du har til felles og feire kjærligheten dere har til hverandre, i stedet for å dvele ved dine forskjeller.