Hvordan å produsere mer morsmelk for Baby
På et tidspunkt, bekymrer hver amming mor om ikke å gjøre nok morsmelk. Selv om dette er en felles interesse, som La Leche League International rapporterer, kan de fleste kvinner gjør nok morsmelk å pleie sine babyer for optimal helse. Hvis du har blitt diagnostisert med en lav eller utilstrekkelig melk forsyning, ta skritt for å gjøre mer melk for å dekke barnets behov.
Bruksanvisning
En amme ofte, annenhver time eller 10 til 12 ganger om dagen, og lever av etterspørsel. Amming ofte vil holde brystene relativt tom, og vil stimulere kroppen til å produsere mer melk.
2 amme ofte i løpet av natten. Sove til barnet ved å holde sin crib eller bassinet i nærheten av sengen.
3 Practice "bryteren fôring," alternerende mellom brystene dine flere ganger i løpet av hver fôring. Hvis babyen er trøtt, dette vil oppmuntre ham til å suge mer energisk for en lengre tid. Rape babyen mellom sider for å hjelpe ham holde seg våken.
4 komprimere brystet for å stimulere nedtur når babyen bremser eller stopper suging. Dette vil holde melken strømmer for barnet ditt. Cup brystet med tommelen på toppen og de andre fingrene under, deretter plassere lett trykk på brystet som du massere mot brystvorten.
5 Sjekk babyens låsen (se Ressurser). Dårlig låsen kan redusere mengden melk babyen drikker og trykke ned melkeproduksjonen. Ring en amming spesialist eller en breastfeeding støtte person med en gang hvis barnet ditt har problemer med låsing på.
6 amme i et behagelig sted. Bruk en sykepleier eller seng pute for å støtte armen på riktig høyde. God posisjonering vil hjelpe deg å unngå rygg og skuldersmerter og holde deg fôring lenge nok til å stimulere til økt melkeproduksjon.
7 Pump brystene dine rett etter at du amme. Kroppen din vil produsere mer melk som om babyen var fortsatt dier, stimulere melketilførselen. Bruk en dobbel elektrisk brystpumpe som imiterer babyens sugemønster.
8 Ta en urte eller resept galactogogue, som anbefalt av legen din eller amming konsulent. Herbal galactogogues som bukkehornkløver og melk tistel, og farmasøytiske galactogogues som metoklopramid eller domperidon, kan øke melketilførselen i noen kvinner.
9 amme hvor som helst. Fôring konsekvent, uansett hvor du er, vil hjelpe deg med å produsere mer melk og etablere en rikelig melk forsyning.
10 Unngå smokker. Babyen skal bare suge på brystet. Hvis barnet ditt er gitt en smokk når han trenger trøst, kan han ikke mate ofte nok til å etablere melketilførselen.
Hint
- Disse strategiene er ikke egnet for mødre som rett og slett urolig om lav melkeproduksjon. Sjekk med legen din, babyens barnelege eller en amming profesjonell før du tar skritt for å øke melketilførselen.