Hvordan å roe ned en sint Individuell

Noen ganger sinne kan være en farlig følelse. Hvis du står overfor en situasjon hvor du trenger å roe en ekstremt sint person ned, bør du være forsiktig. Det spiller ingen rolle om personen er sint på deg, eller noe annet i livet sitt; alltid fortsette med forsiktighet når du prøver å roe en sint person ned.

Bruksanvisning

1

Det beste du kan gjøre for å roe en sint person ned, er å føle med ham. Hør hva han sier; la en sint person snakker ut sine problemer vil vanligvis gå en lang vei å roe den sinte personen. Til innlevelse effektivt, gjenta det den sinte personen forteller deg, og stille spørsmål. Stille spørsmål vil vise interesse for hva som gjør ham så sint, og vil oppmuntre ham til å la sitt sinne ut.

2 Oppretthold øyekontakt når du prøver å roe en sint person ned. Dette er en annen måte å demonstrere empati, og vise personen at du lytter til dem. Den lar deg også den sinte personen du prøver å roe ned vet at du bryr deg om hva de sier.

3

Et annet triks for å roe en sint person er å holde seg rolig selv. Ikke la dine følelser til å ta over; bor rolig og snakke rolig til den sinte personen vil bidra til å roe den sinte personen ned. Eskalerte temperament i dine handlinger eller ord kan eskalere spenningen i sint person, som igjen kan eskalere hele situasjonen til en mer kritisk og farlig nivå.

4 Husk å fortsette med forsiktighet når du prøver å roe en sint person ned. En ekstremt sint person kan være farlig, og det kan være vanskelig å spre den situasjon sikker måte. Husk alltid å holde deg rolig, snakke rolig til den personen du prøver å roe ned, og alltid holde øyekontakt.